宁德市图书馆 “六门杖”仙人栽竹
| 知识出处： | 《闽东畲族文化全书·体育卷》 |
| 唯一号： | 130934020230001661 |
| 专题名称： | “六门杖”仙人栽竹 |
| 文件路径： | 1309/01/object/PDF/130910020230000017/001 |
| 起始页： | 0111.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
（1）右脚抬起，同时右手向下向后带杖，使杖在右体侧划一个立圆。右手经过右耳，右手心向内；左手抬起到胸前略伸直，左手心向右外侧。
（2）右脚向前下落，两腿下蹲。同时，两手握杖向下劈杖于地面，两手在右脚的前方下落。右手掌张开，用掌压杖身；左手握杖，掌心向内。目视杖梢。
动作要点：杖向后抡起与向前劈杖当中没有停顿，一气呵成。
击法要点：敌方击打我下盘，我方抬腿躲避并同时向下挂杖，腿脚向前落步时身体下蹲躲避同时，杖劈向对方下盘等部位。
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