宁德市图书馆 “小六步”饿牛顶柱（拉弓顶）
| 知识出处： | 《闽东畲族文化全书·体育卷》 |
| 唯一号： | 130934020230001580 |
| 专题名称： | “小六步”饿牛顶柱（拉弓顶） |
| 文件路径： | 1309/01/object/PDF/130910020230000017/001 |
| 起始页： | 0064.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
左腿蹬地，重心略右移。同时，右臂屈肘向右上方顶撞，肘尖高与肩齐，左手握拳收于腹前，拳心朝内。目视右肘。
动作要点：顶肘时，前臂内旋，并与上臂夹紧，要借拧腰、转体、蹬腿的力量，使力量贯于肘尖，并发出寸劲。
击法要点：当我使用“牵牛过栏”时，敌失去重心，往左跌扑，我速用“饿牛顶柱”猛击敌肋部。
知识出处
