宁德市图书馆 “小六步”牵牛过栏
| 知识出处： | 《闽东畲族文化全书·体育卷》 |
| 唯一号： | 130934020230001579 |
| 专题名称： | “小六步”牵牛过栏 |
| 文件路径： | 1309/01/object/PDF/130910020230000017/001 |
| 起始页： | 0064.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
右腿蹬地，重心左移，两腿屈膝下蹲成八字马。同时，身体向左拧，两掌五指微屈，从上经腹前向左下方牵拉，重心略偏于左腿。目视左下方。
动作要点：两臂牵拉时，要借助蹬腿拧腰之势发出猛劲。重心略低于八字马，身体略向左倾。
击法要点：当敌向我进攻时，我抓握敌之手臂顺势牵拉，使敌失去重心。
知识出处
