对物静视

知识类型: 专题
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知识出处: 《闽东畲族文化全书·体育卷》
唯一号: 130934020230001563
专题名称: 对物静视
文件路径: 1309/01/object/PDF/130910020230000017/001
起始页: 0053.pdf
专题类型: 专题知识

专题描述

对物静视即是眼睛望着一个物体。多在户外树林中,目不转睛地注视一物,练习眼对物静视的持久力。这种方法一般在早晨起床后练习效果最佳。

知识出处

闽东畲族文化全书·体育卷

《闽东畲族文化全书·体育卷》

出版者:民族出版社

本书介绍了畲族传统武术的基本理论;畲族传统武术的练功方法;畲族传统武术的套路及拳谱;畲族民俗体育;畲族传统体育的竞技活动等内容。

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