宁德市图书馆 直锤
| 知识出处： | 《闽东畲族文化全书·体育卷》 |
| 唯一号： | 130934020230001547 |
| 专题名称： | 直锤 |
| 文件路径： | 1309/01/object/PDF/130910020230000017/001 |
| 起始页： | 0042.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
预备姿势：步型为八字马，两手握拳，拳心朝内，抱于腹前。
动作说明：左臂由屈到伸，左拳直线向前猛力打出，力达拳面，高与肩平，拳心朝下。目视前方。
要求与要点：出锤要快速有力，力达食指、中指指节，臂微屈。
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