宁德市图书馆

说起这畲家拳的渊源，还有个颇具传奇色彩的故事。相传清雍正年间，少林志士四起，酝酿反清复明大计，他们胸怀“蛰伏待日施冷眼，终须有日可亡清”之志，隐匿在据称是反清复明秘密基地的南少林寺。
  清朝廷得知后，派兵焚毁南少林寺，肆意杀戮寺僧，幸存的铁珠、铁鞋、铁柄、铁板等少林武僧星散逃难。铁珠流落民间，几经辗转后，只身逃到这个名为金斗洋的畲族村。善良、豪爽、仗义的村民见铁珠蓬头垢面、疲惫不堪，十分同情他的不幸遭遇，热情地收留了他。于是铁珠换姓为潘，在此隐居下来。
  然而，铁珠反清复明之心不死，发誓要为死难的师父和师兄弟们报仇。他仿效越王勾践卧薪尝胆之举，把雍正皇帝对少林寺僧的蔑词“天下英雄为第一，独吞少林四家僧”挂在墙上，每天面壁思仇，激励自己刻苦练功。
  铁珠不分白天黑夜苦练不辍，困了就睡在一张窄小的木凳上，刚一醒来便一轱辘爬起来继续练功。他头戴百余斤的石帽，身穿数十斤的沙衣，打树桩、练铁砂掌、抓石豆腐，少林功夫无所不习。房前屋后的树木、青竹，经他的拳打掌击、脚踢头顶，枯了一片又一片。寒来暑往，三年后，铁珠的功夫大有长进，练成了“铁头、铁身、铁臂、铁掌、铁指”的少林真功夫。
  畲族是个尚武的民族，铁珠看到村里的畲民们平日里十分喜爱舞刀弄枪，就把他们组织起来教习武功，准备积蓄力量，推翻清王朝。此后，铁珠更开馆授徒，很快在畲族聚居的金斗洋村掀起了练武热潮。
  村里不少畲族青年已练就一身祖上传下来的盘瓠功夫，又得到铁珠的悉心指教，因而武艺精进、如虎添翼。数年后，铁珠病逝，徒弟们为继承师傅的遗志，广收门徒教习武功，并逐步将盘瓠功夫和少林武功融于一炉，演化出实战技巧强、健身价值高且独具风格的畲族传统武术。
  尽管传说故事虚实难辨，但畲家拳与南少林拳的相似性是毋庸置疑的。厦门大学教授郭志超在《畲家拳与泉州南少林的渊源关系初探》一文中写道，金斗洋畲拳有“三战”、“四门”、“七大步”等十几个拳术套路，而泉州南少林拳亦以“三战”这一套路作为入门基础；金斗洋的“四门”与南少林的“二十”相似等等，皆说明金斗洋的拳术风格与泉州南少林拳极其接近。