宁德市图书馆

畲族是我国56个民族大家庭中的一员，绝大多数居住在闽东山区。这里有秀丽的自然景观，恬静的田园风光，多姿多彩的民族风情。闽东畲族保留着古朴的传统体育，是一块未经开发的沃土。
  在漫长的历史长河中，在特定的地理条件下，畲族人民在长期的生活、生产与斗争中，创造并积累了许多富有地域特色和民族特点的传统体育项目。如游戏类的猴抓羊、猴抢蛋，角力类的举八吨、斗牛，攀爬类的登山、攀树，舞蹈类的舞龙头、前岐马灯，体操类的打枪担、打尺寸等，共有数十种之多。其中尤以世代相传作为防身自卫、抵御外侵、保卫家园的畲族武术为代表，它被畲民视为至宝而秘不示人，以致至今还笼罩着一层神秘的面纱。
  中华人民共和国成立以来，在国家对发展少数民族传统体育采取“积极提倡，加强领导，改革提高，稳步发展”的工作方针指导下，畲族拳师渐渐走出山门，参加全省、全国乃至国际性的武术观摩交流与竞赛。畲族武术——这一武林奇葩（非物质文化遗产）也逐渐向外界揭密。早在20世纪80年代，在全国进行史无前例的武术挖掘、整理工作中，畲族武术就被列为重点。作为全国武术挖掘整理工作者，林荫生、王健民等深入闽东畲族地区，对畲族武术进行全面和系统的整理，曾出版了《畲族拳》一书（由人民出版社出版，1987年），并列入《中华武术》文库。
  本书共分六章：第一章绪论，第二章详细介绍畲族传统体育的基本理论等，第三章为畲族传统武术的练功方法，第四章写畲族传统武术套路及拳谱，第五章重点介绍畲族民俗体育项目，第六章介绍畲族传统体育竞技活动情况。另有附录五部分，其中附录一主要收录近年来对畲族传统体育文化的历史源流、活动特征等方面进行专题研究的文章。