宁德市图书馆

岁时习俗
  畲族的节日与汉族大致相同，但也有本民族特有的“三月三”“分龙节”等传统节日。
  春节 正月初一至初五为春节，是畲族人民的传统节日。
  初一凌晨起床，按历书计算出的吉祥时辰开门，持香朝吉利的方向拜三拜。放鞭炮迎吉祥神，祈求大吉大利。厅堂上摆牲礼祭祖，不忘祖宗恩德。早餐吃素面，叫“食长寿面”，以示延年益寿。小孩穿新衣给长辈拜年，长辈给小孩压岁钱。小孩到竹林“摇毛竹”，祝愿小孩像竹笋那样，茁壮成长。初五，全家打扫室内外垃圾，把它送到村口焚烧，叫“送年”。打扫毕，全家团坐喝糖茶，预祝年年甜蜜，清心有余。
  初八或十五到祠堂祭祖。
  元宵 家家户户都吃汤圆、放灯，村里组织鼓乐队到各家送灯。
  三月三吃乌米饭 是畲族一个重大的传统节日。是日，畲家蒸（煮）乌米饭，合家共餐，馈赠亲友，祭祀祖先。乌米饭，是采集野生植物乌稔树叶，把它捣碎用布包好放在锅中煮，叶成黑色，或用乌
  用乌稔树的根、叶子煎汤，泡浸糯米，蒸熟，即乌米饭。
  稔树根煎出汤汁，与糯米蒸成乌饭，色泽乌黑。乌稔有健脾功能和防腐作用，乌米饭贮藏数日不馊。据说吃了乌米饭不怕蚂蚁等害虫叮咬。
  相传，唐朝畲族英雄雷万兴率领畲军抗击官兵，被围困在山中，粮绝炊断情况十分危急。后采乌稔果实充饥，军威大振，大败官兵。
  从此，畲族人民为了怀念始祖，纪念英雄，每逢三月三都吃乌米饭，形成畲族一项独特的风俗。晚上，男女老少，齐集歌场，举行盛大歌会，盘歌对歌，通宵达旦，逐渐形成一个传统节日。
  清明节 家家户户备鸡、猪肉、豆腐、麻糍等祭品，上祖坟扫墓。扫墓后，本族老小相聚祠堂吃“扫坟酒”。
  封龙节 是畲族一个传统节日。在夏至后的辰日（一般是农历四月初八）举行。相传这一天玉皇大帝给畲山“封龙”，施惠畲乡风调雨顺、五谷丰登。是日禁用铁器，禁挑粪桶，不事劳动。家家备酒菜以祭土地神。入夜全村举行赛歌，青年男女通过这一盛会，对唱山歌，寻觅伴侣。
  端午节 是畲民的一个大节日。家家包条形“竿粽”（又叫“枕头”），敬献祖宗，人人吃个染红蛋，喝雄黄酒，又有雄黄节之称。还将雄黄渣抹关节，说可避山林蛇虫侵害。
  尝新 每年新稻谷登场前，要举行隆重的“尝新”仪式。采穗顶已熟之谷，捻米煮饭，先祭拜天地，后祭祖宗，再祭五谷神、土地。在全家尝新前，还要把祭品先给牛吃，或割一把稻穗给牛吃，以示不忘辛劳的耕牛。吃时，要让老人先吃。泰顺县仙居等畲村至今每年都有隆重的尝新节，是弘扬孝文化的体现。
  中秋节是畲族祭祖日。畲族有春秋两祭习俗，春祭在正月初八或十五，也有在清明节时，秋祭即在中秋节。届时全族老少相聚，若无故不到，要做“失踪”论处。宗祠内陈列祖图、祖杖，由族长率领族人进行祭祖活动。祭毕聚餐。并有馈赠月饼习俗。新媳妇此前回娘家探亲，至此日须回夫家，还带回娘家制作的九层糕，分送给邻居。
  重阳节 秋高气爽，畲族男女登高对歌。
  冬至俗称冬节，用糯米做汤圆或糯米糍，寓团圆喜庆之意。畲民二次拾骨葬，多在冬至进行。
  除夕 年三十，是一年中最后一日，又叫“过年”。家家做新衣，捣年糕，备佳肴，等待过年。畲族有“无灰莫种麦，无肉莫过年，无（新）衣莫外行，无酒莫请客”的谚语。畲族做的年糕是用籼米水煮成饭，然后放在石臼里反复捣揉而成，俗称“汤蒸糕”；也有做糯米糍过年的。
  是夜，户户在火炉塘里煨一个大树根（脑），越大越好，叫“煨年猪”，又叫留隔年火种。“煨年猪”，祈求来年养一头又大又肥的猪。除夕之夜，合家对唱山歌，忆旧迎新，有“玩长夜，年长寿”之古训，迎接新一年的到来。
  信仰
  畲族人民的信仰主要有祖先崇拜、民间俗神信仰和自然神崇拜；宗教信仰有与祖先崇拜密切相连的道教信仰，其次信仰佛教。
  畲族根据祖先崇拜，雕刻龙头木杖，饰金箔，漆朱红，称“祖杖”。祭祖时置香炉右侧，供族人祭拜，为祖先崇拜的又一标志
  民间信仰 畲族长期与汉族杂处，俗神信仰与当地汉族基本相同，有关老爷、地主公、五显灵官、杨府爷、汤夫人、陈十四娘娘等。农历五月十八日是杨府爷生日，三月二十六日陈十四娘娘生日，至时善男信女到庙宇烧香，献烛，“做福”，祈求风调雨顺、五谷丰登。苍南观美华阳村（原名牛角湾）全村100余户畲族都信仰“地主爷”（讳名冥官三郎）。据传“地主爷”是清康熙年间从福建随祖带入本地岭脚宫安置，距今已近400年。建宫以来，全族在每年农历正月十五至十七日，都来参加庙会（又名闹灯），每户在家煮熟食物，挑到宫庙内按户各自围坐，与来宾一起冷饮就食。同时有民歌对唱等。锣鼓喧天，祈福风调雨顺国泰民安。该庙会在“文革”期间停止活动，1980年后又恢复。
  畲族还崇拜各种自然神灵，有天地、日月、狩猎神等。特别爱牛、惜谷、尊敬天地。狩猎前，点烛焚香拜七五相公等猎神，猎物先祭猎神再行分配。
  宗教信仰 主要有道教和佛教。畲族信仰道教的色彩很浓。在传说中有上“闾山（另一说上茅山）学法”，及人们成年后“学师传师”的祭祖仪式，供奉的有太上老君、玉皇大帝、紫微大帝等。封龙节是玉皇大帝给畲山“封龙”而得名：“做功德”时中堂挂三清（道教尊神）画像等。
  佛教也是温州畲族的主要宗教信仰之一。正月初一至初四、二月十九、六月十九、九月十九观音菩萨生日等重大佛节都会去寺院烧香。不少居士、信众每月初一在家点香，早上吃素等。
  近年来，随着基督教等洋教的传入，有一些畲民也加入，去教堂聚会。岱岭畲族乡内就有东宫和云小两座教堂。
  禁忌
  畲族在生产和生活中，有许多禁忌。
  除夕、正月头三天及正月十五，不能到邻居家引火、借东西，不准骂人。“隔年火种”至少要到初五才能熄灭。
  正月初一至初四，家里不准扫地。
  初一、十五、甲子、庚申等日不能挑尿粪。有“初一十五损自己，甲子庚申损天下”的谚语。
  立春、立夏、立秋、立冬、春分、夏至、秋分、冬至前一日为“四立四绝”日，忌结婚、送葬、盖屋。
  二月初二种竹，能兴旺发达。
  “封龙节”不准动铁器，不准拿锄头下田，否则会闹水灾。
  六月六，须入水一涉。
  八月初一，忌锄田；不外出做客，相传孟姜女此日送寒衣，有去无回。
  十月十五为五谷生日，不许别人来家借粮。
  播种瓜果、豆类作物时，忌吃东西。
  藏番薯种时，不许在地窖前吃番薯。
  潮涨时不撒谷种，否则谷种会漂走。
  忌扇空风车。
  忌摇门轴。
  忌用有字的纸揩屁股，不爱惜字纸，读不起书。
  吃饭逢六人时，忌“乌龟坐”。
  吃饭时忌用筷子打孩子的头。
  吃完饭，忌将筷子横放碗上。
  客未离桌，不许铲锅巴。
  晚上忌梳头、照镜子、剪指甲。
  上梁忌逢“火星日”。
  新娘步入中堂时，公婆不见媳妇。忌说“皇天”“死”等字。
  婚后回娘家要住双日，不能住单日。
  新娘出嫁路上忌遇另外出嫁者，忌遇丧葬队伍。
  新娘进夫家时，忌孕妇观看。
  孕妇不能吃野兽肉、牛肉、田螺；不能看戏、看做功德、看出殡；不准到办婚、丧地方去，不准跨牛绳和扁担。
  产妇坐月子忌沾冷水，忌吃青菜或肥猪肉。
  小孩忌玩米和算盘。
  忌鸟屎撒在身上，忌向火堆撒尿。
  在野外大便，粪便要用草或土盖上，忌太阳晒。
  忌错指瞎眼人行走路径。
  忌学哑人讲话。
  忌取笑残疾人，俗语有“未到八十八，毋说别人脚跛眼瞎”。
  婚、丧酒宴忌打破盆碗。
  出殓忌说“重”、叫“停”。
  上坟点回的“风水灯”，忌在半路熄灯。
  随着畲族人民科学素质提高，移风易俗，有些禁忌已改变，有些正淡化或消失，上述只供存史用。