宁德市图书馆 内容
一、常用中草药
雷氏族人聚居村大多散处山区地带，地势地貌多种多样，水热条件好，中药、草药资源丰富。据有关文献资料记载，常用中草药达数百种之多，被收入陈泽远、关祥祖主编的《畲族医药学》一书的就有308种，主要的有77种，常用药有30多种。
福安山区主要植被为灌木，有蕨类、藤木和针叶林及针阔混交林。森林郁闭度较大，主要药用植物有：乌饭、蜘蛛抱蛋、胡枝子、五加皮、黄连、玉竹、阴地蕨、淫羊霍、鹿含草、丹参、仙茅、草乌、杜衡、龙胆草、蛇足石松、复盆子、金线莲、银线莲、铁线莲、独活、七叶一枝花、雪里开、天南星、石菖蒲；狗脊、金银花、钩藤、败酱草、乌梅、黄精、骨碎补、滴水珠、常山、闽浙藜芦、土茯苓、大血藤、贯众、鱼腥草、银杏、三尖杉、厚朴、十大功劳、太子参、茯苓草药、以及动物药材蕲蛇、穿山甲、乌梢蛇、刺猬皮、鳖、龟；钩藤、海金砂、粉防已香附、金银花、肉桂、山药、仙鹤草、淡竹叶、山姜子、黄栀子、半夏、天冬、青蒿、艾叶、百合、青箱子、车前草、篇蓄等药材77种。此外族人亦有人工种植药材的传统。常见有淮山、茯苓、佛手、白术、青箱子、薄荷、紫苏、荷叶、土砂仁、急性子、太子参、桑叶、批杷叶等12种。开发野生草药资源百余种。
族人所用草药多数随用随采的原生药（少数利用园边屋角种植一些常用或难以采到的草药），也有按季节采集，经粗加工后备用，少数还将草药烧灰存放或蜜炙备用。用药讲究新鲜，过期不用。中草药多用全草，也有只用叶、茎、花、果、根、皮或某一部分的。常用草本植物，也用木本、藤本、蕨类、菌类等，少用海产品入药，却采用溪流山谷田间的小动物入药。畲医用药用其特别之处，如用白颈蚯蚓去内脏烘干研末调醋外涂治丹毒，常用禽畜的内脏或肉、或黄酒等配药炖用，重视忌口（多指酸辣等刺激性食物或冷食），有时也忌鱼、肉等腥膻类食物。
用中草药剂量都比较大，绝大多数用水煎服，按病情酌加配料，如寒症加生姜、红糖；热症加白糖、冰糖；跌打损伤加黄酒（特殊病例还加童尿）；虚症加猪蹄、夹心肉等。也有少数将中草药制成丸散丹膏。掌握单秘验方所用中草药皆自采自用，加工后交给病者，以防技术外传。有些单秘验方效果显著，亦有待进一步临床验证。
二、医药特点
历史上，族人采用草根树皮、虫豸壳石等天然动植物来防治疾病。用药遵循“寒者热之、热者寒之”的基本法则，且特别重视患者体质的热或冷；药品是以植物药为主的自然药物，且多为鲜品，一般是现采现用，也用干品，常以鸡、鸭、猪脚、猪肚、猪心、猪肺、猪肝、猪肉、糯米、红酒、红枣、红糖、白糖或冰糖等佐之，有的还用葱、姜等佐之，用药有的用单味的单方，也有用多味的复方。用药讲究新鲜，隔年药一般不用；多数以原生药，少数经过特别的加工炮制，治病服药讲究时间与忌口，用药剂量都比较大。
三、特殊疗法
1、刮痧
在刮痧部位抹上清水、茶水、食醋、酒或油后即刮。刮痧的部位多在颈后、前胸、肩部、臂弯、腿弯、脊柱及脊旁1.5寸处刮，少数也在腹部两侧刮。刮痧用具多种多样，有用掌刀、铜钱、瓷汤匙、小酒杯、小瓷碗等。刮痧要从上往下刮，不能上下连续刮，用力要均匀，不能过重，过重易使皮肤损伤，过轻达不到治病目的。刮几下后再涂抹润滑剂，直到皮下呈现紫红色痧痕为止。
2、撮痧
撮痧，也叫“抓痧”、“挟痧”、“拧痧”等，较为常用。先准备一些清水或茶水、醋、酒、油等作为润滑剂。施术者五指屈曲，用食、中指的第二指节对准要撮的部位，把皮肤用力撮起、松开，一个部位5至8次，多则10多次，至局部皮下出现紫红色痧痕为止。撮的部位与数量由施术者根据病情与经验而定，有的只撮1至2个穴位，有的很多，有些患者以天突穴为中心颈部撮7粒，以天突下一寸又撮9粒，下边还有一排，大椎、肩井还撮，有30个；有的患者颈部撮一圈有7个，两胸（前心）各有9个，背部（畲族称后心）24个，共有49个痧痕点；撮痧的适应症很广，大多数痧症都可以使用。
3、搓痧
搓痧，先取洗净新鲜紫苏2至3两，橘叶7或14片，葱2或3株，生姜3片，乱头发一撮，放在小钵内，滴上7滴榛油（或花生油、菜子油），加盖后置锅上蒸15分钟。患者俯卧治疗床上，赤上身，趁热取出钵内药物，在患者背部自上而下搓揉，用力要均匀中度，不能过重，过重易使皮肤损伤；也不能过轻，过轻达不到治疗目的，直搓至患者背部现红紫色为止，即出现痧癍，对中暑、感冒等有独特疗效。
4、正骨与治伤
族人长期散居在闽东高山峻岭之中，因跌打而致骨折、脱位及软组织损伤屡有发生。因此正骨治疗也能因时因地制宜，借助床、椅、梯等物作为力的支点杠杆，因势利导以资整复。正骨手法有其特色。正骨时有采用针刺解痛，而多数仅在局部喷洒清水或酸醋、酒，继之拔伸牵引，捏搓推拿，提接端挤，旋转屈伸，因势利导，资以整复，强调早期一次性整复。手法复位后外用小竹片或杉树皮固定。竹片自行加工，削去竹子白皮后做成厚薄、宽窄、长短各异的小竹片烘干备用。所用竹片数量多寡，视病情而定。固定后一般经3～7天解开，调整夹板一次。绑好夹板后在夹板间上药，然后用宽2～3寸的青布包扎。外敷药采用新鲜草药，有的用单方，有的用复方，如用鲜杉木二重皮捣烂，或九节茶（肿节风）捣烂外敷等；有的配用鸡蛋清或茶油、酒调敷；有的用干蒸糯米饭，或用去核黑枣或鸡汁，甚至用活小鸡捣烂外敷；也选用土木香（南五味子）、毛花扬桃（毛冬瓜）等粘性大的草药捣烂外敷。有的配合内服药，如用蟑螂、水蛭、蜈蚣、坑蟹、鹰爪、山羊血，狗骨等配药；也有用麝香、熊胆子、乳香、没药、红花等中药配方，处方不尽一致。刚接骨时强调要“静”，使局部固定，骨折断端不移位，3～5天后发现皮肤痒，表示气血已运行，可适当作周围关节轻微活动，以不影响伤处为准；14～20天后可以作小幅度活动；这就是动静结合的特点，与单纯石膏固定，强调“静”是不同的。正骨时还根据病情采用内服药配合治疗，多用中草药，也用中药；多数是煎剂，也有用草药根块磨水后配酒服用。使用中药多为活血通络、散瘀止痛类药物，剂量相对比较大，视季节不同，用药亦有所不同。
对伤的检查诊断亦有一定特色，除患者自诉外，采用望诊、切脉、触诊、观指甲、看眼睛、药物试探等方法。畲医认为对伤的诊断应持慎重态度，不要轻易服伤药。诊断时应有明确受伤史，临床症状明显最为重要，配合其他诊断方法加以确诊，确诊后对症下药。治伤一般都用鲜草药贴敷，最常用的处方：青蛙碗头（车前草头）、地胡椒（石胡荽）、七层塔（七叶一枝花）、酸丝草（酢浆草）、六月乾（风尾草），将上药捣烂如泥，加适量桐油或米饭，调成药膏，敷贴在伤处，每日一剂至愈。
5、食物疗法
食物疗法历史悠久，简便易行，疗效可靠，流传广泛。既用于增强体质、预防疾病，也有用于治疗急慢性疾病的，使用面广，涉及内、儿、外、妇、眼、五官、肛肠、骨伤等诸科疾患，且普及率极高，几乎家家户户都在应用。平时食用家禽家畜配用中草药，逢年过节炖鸡煮鸭也加入中草药，故在畲村有“九药不如一补”（一补即食补）的说法。强调未病应先防，食补是防病的有效方法，故在春天挖积雪草炖猪肚食用预防夏季暑气，过路蜈蚣（茜草科耳草）煎汤煮黄豆食用防止劳力症（过度疲劳）。毒碧凑（蔷薇科龙芽草属仙鹤草）50克煎汤取滚药汁冲入打散的鸡蛋食用防劳力症等。平时食用家禽家畜配用中草药，强调以脏补脏，认禽畜的内脏或肌肉与人体相应的内脏或组织有特殊的补益关系，所以治疗四肢关节病痛的药物多配用猪蹄（猪七寸），如用干品榛寄生（山毛榉类桦木科榛）100克配猪蹄一个、红酒适量炖食治关节风湿病。白梁莨鲜根（菊科蒿属青蒿）100克加猪蹄一个文火炖食治关节炎。大号牛奶仔鲜根（桑科榕属天仙果）90克加猪蹄一个、红酒适量炖食治关节风湿痛。铁门闩根（蔷薇科苞蔷薇）干品100克加猪蹄一个，红酒适量治关节酸痛。治头风痛配用猪（羊）脑炖药食用，如用白埔姜鲜要（马鞭草科牡荆属黄荆）80克煎汤取汁加羊（猪）脑一个、冰糖适量炖服；也可用八楞风根（菊科四棱锋属六棱菊）干品100克煎汤取汁炖羊（猪）脑一个，红酒适量炖服。治疗胃脘痛则加猪肚，如用铁色草（唇形科夏枯草）25克、马蹄金（旋花科黄疸草）20克、羊仔耳（茄科白毛藤）15克、猫毛草（石松科铺地蜈蚣）10克、棕树根（棕榈科棕榈）3～5条（约20克），煎汤取药液炖猪肚治胃脘痛。治咳嗽、哮喘配用猪肺连心，如胸部受伤咳嗽用老鸦碗（伞形科积雪草）50克、猪母耳根（商陆科商陆）9克，煎汤取汁约1000毫升放入猪肺心，肺管垂锅外吐涎沫，文火炖90分钟食用。用干品四季开根块（毛莨科铁线莲属雪里开）9克、八角金盘（小蘖科八角莲属八角莲）12克，煎汤取汁1000毫升加入猪肺、肺管垂锅外吐涎沫，炖2小时食用治虚寒型哮喘。治疗小儿淋浊（尿道炎），用金耳坠根皮（茄科枸杞根皮）干品50克炖猪小肚（膀胱）一个煮食；治夜盲症用八楞风（六棱菊）20克、猪肝125克（或鸡、鸭肝一个）、冰糖60克煮食。认为体质冷者要配用热性食物，体质热者要用冷性食物，如胃脘冷（寒）痛要用羊肉炖药，热痛用猪肚或猪五花肉炖药（畲医认为羊肉性热，猪肚、五花肉性平）；白糖、冰糖性冷，红糖性热（红糖制作时要加石灰，石灰能把生蛋煨熟）；白酒性冷，红酒（米黄酒、土黄酒）性热；绿豆、萝卜性冷，葱、姜、蒜性热等。强调选用食物要注意冷热属性，用药注意药性，还要注意季节性，夏天多用冷性，冬天常用热性。
三、族内知名医药人员
雷晋金（1913-1979），福安畲族四大名医之一，福安市穆云畲族乡燕坑村燕窝自然村人，擅长治疗骨折，其接骨技术是祖上传下来的。他的上祖在山地种地瓜等庄稼，屡屡遭受一群猴子的糟蹋，在忍无可忍之下将猴子的腿打断，以示警告。但过了一段时间，这群猴子又来糟蹋庄稼，而被打断的猴腿却是好好的，以为前次没有把猴腿打断，这次下狠心把能赶上的猴子的腿骨尽力打断，猴子拖着断腿跑了。但过了一段后，地里的庄稼还是被猴子破坏了。他就伺机等猴子再来时再把猴腿打断，然后偷偷跟在猴群后边观察，发现原来伤猴摘取一些树叶放在嘴上咬烂后贴敷在伤腿处，把腿治好了。他的上祖就把这些树叶记下来，以后有人骨折了，他的祖先就摘来这些树叶捣烂绑敷在患处，同样把骨折治好了，以后又不断摸索总结方法，形成治疗骨折的专科，一代一代传下来了。自成一体，擅长以手法复位，小夹板固定，外敷中草药治疗骨折。其传人雷寿德，现已73岁，雷金泉、雷寿德之子，继承其祖传秘法继续为畲汉群众接骨疗伤。其传人雷伏伦（第五代传人）以半农半医为业，找他的患者周宁、柘荣、寿宁、霞浦、蕉城等县（区）都有。
正骨注重肢体功能恢复，因而在整复固定时主要从功能恢复的角度考虑，维持一定的体位，如锁骨骨折在复位固定时要求外观平整，使用竹片时要斜放加压，腋下置半球垫、挺胸、肩外后展、屈肘悬吊固定。又如肱骨踝上骨折（伸直型）时，复位时要注意功能特点，采用屈肘位固定，以利生理功能的恢复。畲医主张在关节部位骨折复位后应早期活动，对于股骨、胫骨的骨折复位后不能过早活动，说明畲医对练功活动也是辨证的。由于畲医在治疗骨折时重视静（固定）与动（活动）的关系，强调动静结合，认为静对近期疗效有保证，过于静对舒筋活络、气血流布、经络疏通等均无好处，适当活动可促进气血豁达，从而调节机体的抗病能力，一张一弛，筋骨兼顾，比石膏固定优越。所以尽管有些骨折病例经畲医治疗后复位不甚理想，有些关节还出现明显的畸形，但其功能恢复却比较好，甚至接近正常。这也反映了畲医正骨的特色。
在正骨时也根据病情采用内服药配合治疗，多用中草药，也用中药。多数是煎剂，也有用草药根块磨水后配酒服用。使用中药多为活血通络、散淤止痛类药物，剂量相对比较大，又根据季节不同，用药也有所不同，旨在促进早日康复。
福安市卫生局干部庄某，男性，45岁，1978年6月中旬不慎从1米高处跌下，右肘痛甚，即求治于地区一院外科，注射杜冷丁50毫克以镇痛，翌日经X光摄片确诊为“右侧鹰嘴骨折”，决定采用石膏固定治疗。因气候炎热，患者不愿接受，遂请畲医雷晋金诊治，经检查后认定右侧鹰嘴骨折，令患者平躺竹床上，立即采用手法复位。医者立在患者右手侧位，复位前用中药麻醉（药物不详），以防整复时疼痛，一边安慰，一边施术，先用左手握住前臂上段逐渐伸肘，右手按鹰嘴骨折向尺骨靠拢，整复时搓拉结合，逐步使骨折复位。整复后患者感到浑身发热，痛不厉害，随后用6条竹片夹住，固定于伸肘位，每条竹片有指头宽，片间保持1寸距离，再用糯米饭半斤加上药末捣匀，涂敷在竹片间，外用布条包紧，两天后药物干了，进行换药。治疗10天换药三次，10日后到县医院X光拍片复查，报告“骨痂形成，对位良好”。20天后开始肘关节小幅度活动，从不会拿烟吸，到烟放在嘴上，屈肘时手与头部距离逐步缩短，直至痊愈。至今已15年，其两肘活动及用力持物均正常，无后遗症，未发现肌肉萎缩，双上肢对比外观接近正常。雷白妹，福安市穆云畲族乡蒿尾村人，擅长使用中草药治疗妇科病。雷妹英（女）（1892～）福安溪潭垄口宫村人，擅长青草妇科。雷则水（1915～1982）福安上白石南山头村人，擅长青草妇科。ΘΘ雷伏伦（1932～）福安穆云下燕坑村，擅长青草药外伤科。雷树木（1936～）福安上白石南山头村，擅长治疗产后发热。雷美德（1933～）福安潭头柘头村人，擅长青草药治疗肝炎。
雷氏族人聚居村大多散处山区地带，地势地貌多种多样，水热条件好，中药、草药资源丰富。据有关文献资料记载，常用中草药达数百种之多，被收入陈泽远、关祥祖主编的《畲族医药学》一书的就有308种，主要的有77种，常用药有30多种。
福安山区主要植被为灌木，有蕨类、藤木和针叶林及针阔混交林。森林郁闭度较大，主要药用植物有：乌饭、蜘蛛抱蛋、胡枝子、五加皮、黄连、玉竹、阴地蕨、淫羊霍、鹿含草、丹参、仙茅、草乌、杜衡、龙胆草、蛇足石松、复盆子、金线莲、银线莲、铁线莲、独活、七叶一枝花、雪里开、天南星、石菖蒲；狗脊、金银花、钩藤、败酱草、乌梅、黄精、骨碎补、滴水珠、常山、闽浙藜芦、土茯苓、大血藤、贯众、鱼腥草、银杏、三尖杉、厚朴、十大功劳、太子参、茯苓草药、以及动物药材蕲蛇、穿山甲、乌梢蛇、刺猬皮、鳖、龟；钩藤、海金砂、粉防已香附、金银花、肉桂、山药、仙鹤草、淡竹叶、山姜子、黄栀子、半夏、天冬、青蒿、艾叶、百合、青箱子、车前草、篇蓄等药材77种。此外族人亦有人工种植药材的传统。常见有淮山、茯苓、佛手、白术、青箱子、薄荷、紫苏、荷叶、土砂仁、急性子、太子参、桑叶、批杷叶等12种。开发野生草药资源百余种。
族人所用草药多数随用随采的原生药（少数利用园边屋角种植一些常用或难以采到的草药），也有按季节采集，经粗加工后备用，少数还将草药烧灰存放或蜜炙备用。用药讲究新鲜，过期不用。中草药多用全草，也有只用叶、茎、花、果、根、皮或某一部分的。常用草本植物，也用木本、藤本、蕨类、菌类等，少用海产品入药，却采用溪流山谷田间的小动物入药。畲医用药用其特别之处，如用白颈蚯蚓去内脏烘干研末调醋外涂治丹毒，常用禽畜的内脏或肉、或黄酒等配药炖用，重视忌口（多指酸辣等刺激性食物或冷食），有时也忌鱼、肉等腥膻类食物。
用中草药剂量都比较大，绝大多数用水煎服，按病情酌加配料，如寒症加生姜、红糖；热症加白糖、冰糖；跌打损伤加黄酒（特殊病例还加童尿）；虚症加猪蹄、夹心肉等。也有少数将中草药制成丸散丹膏。掌握单秘验方所用中草药皆自采自用，加工后交给病者，以防技术外传。有些单秘验方效果显著，亦有待进一步临床验证。
二、医药特点
历史上，族人采用草根树皮、虫豸壳石等天然动植物来防治疾病。用药遵循“寒者热之、热者寒之”的基本法则，且特别重视患者体质的热或冷；药品是以植物药为主的自然药物，且多为鲜品，一般是现采现用，也用干品，常以鸡、鸭、猪脚、猪肚、猪心、猪肺、猪肝、猪肉、糯米、红酒、红枣、红糖、白糖或冰糖等佐之，有的还用葱、姜等佐之，用药有的用单味的单方，也有用多味的复方。用药讲究新鲜，隔年药一般不用；多数以原生药，少数经过特别的加工炮制，治病服药讲究时间与忌口，用药剂量都比较大。
三、特殊疗法
1、刮痧
在刮痧部位抹上清水、茶水、食醋、酒或油后即刮。刮痧的部位多在颈后、前胸、肩部、臂弯、腿弯、脊柱及脊旁1.5寸处刮，少数也在腹部两侧刮。刮痧用具多种多样，有用掌刀、铜钱、瓷汤匙、小酒杯、小瓷碗等。刮痧要从上往下刮，不能上下连续刮，用力要均匀，不能过重，过重易使皮肤损伤，过轻达不到治病目的。刮几下后再涂抹润滑剂，直到皮下呈现紫红色痧痕为止。
2、撮痧
撮痧，也叫“抓痧”、“挟痧”、“拧痧”等，较为常用。先准备一些清水或茶水、醋、酒、油等作为润滑剂。施术者五指屈曲，用食、中指的第二指节对准要撮的部位，把皮肤用力撮起、松开，一个部位5至8次，多则10多次，至局部皮下出现紫红色痧痕为止。撮的部位与数量由施术者根据病情与经验而定，有的只撮1至2个穴位，有的很多，有些患者以天突穴为中心颈部撮7粒，以天突下一寸又撮9粒，下边还有一排，大椎、肩井还撮，有30个；有的患者颈部撮一圈有7个，两胸（前心）各有9个，背部（畲族称后心）24个，共有49个痧痕点；撮痧的适应症很广，大多数痧症都可以使用。
3、搓痧
搓痧，先取洗净新鲜紫苏2至3两，橘叶7或14片，葱2或3株，生姜3片，乱头发一撮，放在小钵内，滴上7滴榛油（或花生油、菜子油），加盖后置锅上蒸15分钟。患者俯卧治疗床上，赤上身，趁热取出钵内药物，在患者背部自上而下搓揉，用力要均匀中度，不能过重，过重易使皮肤损伤；也不能过轻，过轻达不到治疗目的，直搓至患者背部现红紫色为止，即出现痧癍，对中暑、感冒等有独特疗效。
4、正骨与治伤
族人长期散居在闽东高山峻岭之中，因跌打而致骨折、脱位及软组织损伤屡有发生。因此正骨治疗也能因时因地制宜，借助床、椅、梯等物作为力的支点杠杆，因势利导以资整复。正骨手法有其特色。正骨时有采用针刺解痛，而多数仅在局部喷洒清水或酸醋、酒，继之拔伸牵引，捏搓推拿，提接端挤，旋转屈伸，因势利导，资以整复，强调早期一次性整复。手法复位后外用小竹片或杉树皮固定。竹片自行加工，削去竹子白皮后做成厚薄、宽窄、长短各异的小竹片烘干备用。所用竹片数量多寡，视病情而定。固定后一般经3～7天解开，调整夹板一次。绑好夹板后在夹板间上药，然后用宽2～3寸的青布包扎。外敷药采用新鲜草药，有的用单方，有的用复方，如用鲜杉木二重皮捣烂，或九节茶（肿节风）捣烂外敷等；有的配用鸡蛋清或茶油、酒调敷；有的用干蒸糯米饭，或用去核黑枣或鸡汁，甚至用活小鸡捣烂外敷；也选用土木香（南五味子）、毛花扬桃（毛冬瓜）等粘性大的草药捣烂外敷。有的配合内服药，如用蟑螂、水蛭、蜈蚣、坑蟹、鹰爪、山羊血，狗骨等配药；也有用麝香、熊胆子、乳香、没药、红花等中药配方，处方不尽一致。刚接骨时强调要“静”，使局部固定，骨折断端不移位，3～5天后发现皮肤痒，表示气血已运行，可适当作周围关节轻微活动，以不影响伤处为准；14～20天后可以作小幅度活动；这就是动静结合的特点，与单纯石膏固定，强调“静”是不同的。正骨时还根据病情采用内服药配合治疗，多用中草药，也用中药；多数是煎剂，也有用草药根块磨水后配酒服用。使用中药多为活血通络、散瘀止痛类药物，剂量相对比较大，视季节不同，用药亦有所不同。
对伤的检查诊断亦有一定特色，除患者自诉外，采用望诊、切脉、触诊、观指甲、看眼睛、药物试探等方法。畲医认为对伤的诊断应持慎重态度，不要轻易服伤药。诊断时应有明确受伤史，临床症状明显最为重要，配合其他诊断方法加以确诊，确诊后对症下药。治伤一般都用鲜草药贴敷，最常用的处方：青蛙碗头（车前草头）、地胡椒（石胡荽）、七层塔（七叶一枝花）、酸丝草（酢浆草）、六月乾（风尾草），将上药捣烂如泥，加适量桐油或米饭，调成药膏，敷贴在伤处，每日一剂至愈。
5、食物疗法
食物疗法历史悠久，简便易行，疗效可靠，流传广泛。既用于增强体质、预防疾病，也有用于治疗急慢性疾病的，使用面广，涉及内、儿、外、妇、眼、五官、肛肠、骨伤等诸科疾患，且普及率极高，几乎家家户户都在应用。平时食用家禽家畜配用中草药，逢年过节炖鸡煮鸭也加入中草药，故在畲村有“九药不如一补”（一补即食补）的说法。强调未病应先防，食补是防病的有效方法，故在春天挖积雪草炖猪肚食用预防夏季暑气，过路蜈蚣（茜草科耳草）煎汤煮黄豆食用防止劳力症（过度疲劳）。毒碧凑（蔷薇科龙芽草属仙鹤草）50克煎汤取滚药汁冲入打散的鸡蛋食用防劳力症等。平时食用家禽家畜配用中草药，强调以脏补脏，认禽畜的内脏或肌肉与人体相应的内脏或组织有特殊的补益关系，所以治疗四肢关节病痛的药物多配用猪蹄（猪七寸），如用干品榛寄生（山毛榉类桦木科榛）100克配猪蹄一个、红酒适量炖食治关节风湿病。白梁莨鲜根（菊科蒿属青蒿）100克加猪蹄一个文火炖食治关节炎。大号牛奶仔鲜根（桑科榕属天仙果）90克加猪蹄一个、红酒适量炖食治关节风湿痛。铁门闩根（蔷薇科苞蔷薇）干品100克加猪蹄一个，红酒适量治关节酸痛。治头风痛配用猪（羊）脑炖药食用，如用白埔姜鲜要（马鞭草科牡荆属黄荆）80克煎汤取汁加羊（猪）脑一个、冰糖适量炖服；也可用八楞风根（菊科四棱锋属六棱菊）干品100克煎汤取汁炖羊（猪）脑一个，红酒适量炖服。治疗胃脘痛则加猪肚，如用铁色草（唇形科夏枯草）25克、马蹄金（旋花科黄疸草）20克、羊仔耳（茄科白毛藤）15克、猫毛草（石松科铺地蜈蚣）10克、棕树根（棕榈科棕榈）3～5条（约20克），煎汤取药液炖猪肚治胃脘痛。治咳嗽、哮喘配用猪肺连心，如胸部受伤咳嗽用老鸦碗（伞形科积雪草）50克、猪母耳根（商陆科商陆）9克，煎汤取汁约1000毫升放入猪肺心，肺管垂锅外吐涎沫，文火炖90分钟食用。用干品四季开根块（毛莨科铁线莲属雪里开）9克、八角金盘（小蘖科八角莲属八角莲）12克，煎汤取汁1000毫升加入猪肺、肺管垂锅外吐涎沫，炖2小时食用治虚寒型哮喘。治疗小儿淋浊（尿道炎），用金耳坠根皮（茄科枸杞根皮）干品50克炖猪小肚（膀胱）一个煮食；治夜盲症用八楞风（六棱菊）20克、猪肝125克（或鸡、鸭肝一个）、冰糖60克煮食。认为体质冷者要配用热性食物，体质热者要用冷性食物，如胃脘冷（寒）痛要用羊肉炖药，热痛用猪肚或猪五花肉炖药（畲医认为羊肉性热，猪肚、五花肉性平）；白糖、冰糖性冷，红糖性热（红糖制作时要加石灰，石灰能把生蛋煨熟）；白酒性冷，红酒（米黄酒、土黄酒）性热；绿豆、萝卜性冷，葱、姜、蒜性热等。强调选用食物要注意冷热属性，用药注意药性，还要注意季节性，夏天多用冷性，冬天常用热性。
三、族内知名医药人员
雷晋金（1913-1979），福安畲族四大名医之一，福安市穆云畲族乡燕坑村燕窝自然村人，擅长治疗骨折，其接骨技术是祖上传下来的。他的上祖在山地种地瓜等庄稼，屡屡遭受一群猴子的糟蹋，在忍无可忍之下将猴子的腿打断，以示警告。但过了一段时间，这群猴子又来糟蹋庄稼，而被打断的猴腿却是好好的，以为前次没有把猴腿打断，这次下狠心把能赶上的猴子的腿骨尽力打断，猴子拖着断腿跑了。但过了一段后，地里的庄稼还是被猴子破坏了。他就伺机等猴子再来时再把猴腿打断，然后偷偷跟在猴群后边观察，发现原来伤猴摘取一些树叶放在嘴上咬烂后贴敷在伤腿处，把腿治好了。他的上祖就把这些树叶记下来，以后有人骨折了，他的祖先就摘来这些树叶捣烂绑敷在患处，同样把骨折治好了，以后又不断摸索总结方法，形成治疗骨折的专科，一代一代传下来了。自成一体，擅长以手法复位，小夹板固定，外敷中草药治疗骨折。其传人雷寿德，现已73岁，雷金泉、雷寿德之子，继承其祖传秘法继续为畲汉群众接骨疗伤。其传人雷伏伦（第五代传人）以半农半医为业，找他的患者周宁、柘荣、寿宁、霞浦、蕉城等县（区）都有。
正骨注重肢体功能恢复，因而在整复固定时主要从功能恢复的角度考虑，维持一定的体位，如锁骨骨折在复位固定时要求外观平整，使用竹片时要斜放加压，腋下置半球垫、挺胸、肩外后展、屈肘悬吊固定。又如肱骨踝上骨折（伸直型）时，复位时要注意功能特点，采用屈肘位固定，以利生理功能的恢复。畲医主张在关节部位骨折复位后应早期活动，对于股骨、胫骨的骨折复位后不能过早活动，说明畲医对练功活动也是辨证的。由于畲医在治疗骨折时重视静（固定）与动（活动）的关系，强调动静结合，认为静对近期疗效有保证，过于静对舒筋活络、气血流布、经络疏通等均无好处，适当活动可促进气血豁达，从而调节机体的抗病能力，一张一弛，筋骨兼顾，比石膏固定优越。所以尽管有些骨折病例经畲医治疗后复位不甚理想，有些关节还出现明显的畸形，但其功能恢复却比较好，甚至接近正常。这也反映了畲医正骨的特色。
在正骨时也根据病情采用内服药配合治疗，多用中草药，也用中药。多数是煎剂，也有用草药根块磨水后配酒服用。使用中药多为活血通络、散淤止痛类药物，剂量相对比较大，又根据季节不同，用药也有所不同，旨在促进早日康复。
福安市卫生局干部庄某，男性，45岁，1978年6月中旬不慎从1米高处跌下，右肘痛甚，即求治于地区一院外科，注射杜冷丁50毫克以镇痛，翌日经X光摄片确诊为“右侧鹰嘴骨折”，决定采用石膏固定治疗。因气候炎热，患者不愿接受，遂请畲医雷晋金诊治，经检查后认定右侧鹰嘴骨折，令患者平躺竹床上，立即采用手法复位。医者立在患者右手侧位，复位前用中药麻醉（药物不详），以防整复时疼痛，一边安慰，一边施术，先用左手握住前臂上段逐渐伸肘，右手按鹰嘴骨折向尺骨靠拢，整复时搓拉结合，逐步使骨折复位。整复后患者感到浑身发热，痛不厉害，随后用6条竹片夹住，固定于伸肘位，每条竹片有指头宽，片间保持1寸距离，再用糯米饭半斤加上药末捣匀，涂敷在竹片间，外用布条包紧，两天后药物干了，进行换药。治疗10天换药三次，10日后到县医院X光拍片复查，报告“骨痂形成，对位良好”。20天后开始肘关节小幅度活动，从不会拿烟吸，到烟放在嘴上，屈肘时手与头部距离逐步缩短，直至痊愈。至今已15年，其两肘活动及用力持物均正常，无后遗症，未发现肌肉萎缩，双上肢对比外观接近正常。雷白妹，福安市穆云畲族乡蒿尾村人，擅长使用中草药治疗妇科病。雷妹英（女）（1892～）福安溪潭垄口宫村人，擅长青草妇科。雷则水（1915～1982）福安上白石南山头村人，擅长青草妇科。ΘΘ雷伏伦（1932～）福安穆云下燕坑村，擅长青草药外伤科。雷树木（1936～）福安上白石南山头村，擅长治疗产后发热。雷美德（1933～）福安潭头柘头村人，擅长青草药治疗肝炎。
