宁德市图书馆 内容
拄杖、锄头、扁担等生产工具都是畲家的习武器械。盘柴槌（即打柴棍）是棍术的一种，有长短之分，长的3.6米左右，短的2.3米。其招式有七步、九步、猴子翻身、双头槌、三步跳、四步半、天观地测等。
畲族棍术以“钟家棒”最具特色，包括开武子五棒、柳叶子棒、七星子五棒等。钟家棒相传为明朝洪武年间（1368-1398）上杭畲、汉起义军钟三、钟子仁训练义军所创。畲民为纪念他们，取名为“钟家棒”。此外，还有连环棍、金龟点水棍、三节棍以及刀术、杷头勾刀对打等。
畲族棍术以“钟家棒”最具特色，包括开武子五棒、柳叶子棒、七星子五棒等。钟家棒相传为明朝洪武年间（1368-1398）上杭畲、汉起义军钟三、钟子仁训练义军所创。畲民为纪念他们，取名为“钟家棒”。此外，还有连环棍、金龟点水棍、三节棍以及刀术、杷头勾刀对打等。
