中卫市图书馆

一、头发的洗护和造型
  不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次，否则会使头发过于干燥。
  不要在头发上滥用护发产品。滥用护发产品只会越用越糟，发蜡和发油一定不要多抹。
  学会正确地洗发和护发。洗发最好的方法是，先把少许香波挤在手上，两手揉搓后均匀地涂抹在头发上，用手指腹揉搓头皮及头发。
  用毛巾擦干头发的正确方法。洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好，几分钟后，待浴巾吸收了部分水分，再轻轻挤干水分。
  二、面部综合护理
  男士应适当做面部按摩、薰面，以促进血液循环、增加肌肉弹性，减少皮脂和污垢，平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡，无明显油腻感。露天作业时，最好也外搽防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
  入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品，洗净后，外涂少许润肤露，以保持皮肤的滋润。
  许多男人皮肤粗厚干皱，是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢，却不注重润肤保湿。其实，仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的，因为皮肤表面有疏水性，不含添加物的水无法渗进皮肤。
  三、剃须
  无论是哪种剃须方式，刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物，在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须，这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用，又能有效地防止细菌感染。
  现在大多数人都用电动剃须刀，主要是因为方便快捷，但事实上用手动剃须只需要多5分钟，并不会耽误你太多时间，为什么不早起5分钟呢？
  （林宇）