中卫市图书馆

每年NBA新赛季揭幕前大多数球员最多的祈福是什么？答案是：健康的身体。
  在姚明因脚部手术整个赛季报废后，易建联成了本赛季NBA赛场上唯一驰骋的中国球手。可新赛季刚过一周，“三年级生”易建联就遭遇了NBA生涯第六次不得不停赛的伤情。
  易建联的“前辈”姚明涉足NBA前三个赛季里，在总共246场比赛中仅缺勤2场。而今年22岁的易建联涉足NBA只两个赛季多一点，已因伤缺席了32场，如果加上这次右膝韧带拉伤需要调养二到四周，至少又要缺阵8至14场比赛。
  高度商业化的美国拥有着引以自豪的全世界最高水平的美式橄榄球、棒球、篮球和冰球四大职业联赛。为谋取最大利益，除了美式橄榄球较为有人情味地一周一赛外，其他3个联赛平均每周少则打三场多则打四五场。以NBA平均每张门票50美元计算，平均能容纳1.8万人的场馆通常每承办一场比赛仅门票收入就可接近百万美元，这还不包括电视转播和各类赞助，NBA从总裁到各队老板当然不会错失大好的挣钱机会。
  于是，联赛的主角运动员在半年里成了飞行一族，满美国各城市飞来飞去。各队主帅牢骚不断，因为赛季期间他几乎没时间调整队伍。
  为增加观赏性，NBA在规则上比世界其他任何篮球联赛都要求得宽松，于是肌肉对肌肉的对抗成了联赛主旋律。
  在总结了两个赛季肩、脚、手和膝受伤的原因后，与对手相比身体明显单薄的易建联今夏特别进行了力量训练，肌肉结实了、体重长了，综合实力也提高了，可他还是免不了受伤。
  当然，此次伤情与他本赛季出场时间增加也有一定关联。据官方统计，本赛季易建联从前两个赛季场均亮相24分钟猛增到34分钟。5天前他与奇才队一役后各项数据逐渐下滑，赛后他对记者说，这与身体疲劳有点关系。
  众所周知，体育运动大多数伤病是常年积累和过度运动所致，典型的例子就是姚明去年脚踝应力性骨折，而新伤久了还会转变为“老伤”。
  赛场内外吃苦耐劳的姚明堪称NBA劳模。可从近几个赛季不断伤病中，今年他突然悟到，不能一根筋地狂练猛打，这样反而会增加伤病机会。于是，除了平日训练和康复讲究科学性外，他对在场上如何保护自己有了新的认识。
  好在易建联此次膝伤属韧带扭伤中最轻的，只需二至四周的恢复就可重返赛场。只是通过这次受伤，易建联应该吃一堑长一智，能悟出一些在NBA生存之道，从而把“伤害”降低到最小值。
  （据新华社电）