中卫市图书馆 30岁女性要防假性衰老
内容
很多女性在30岁—40岁时感到衰老加速,有关专家经过研究后发现,女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”。 这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。 女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、 卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30岁—40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、 卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化， 这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。所以这时候所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”，这段时期一般为5年左右。如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老。所以，这时期的保养应该特别予以注意。女性在这种情况下，单纯注重面部皮肤的美容是不行的， 应该以内养外从根本上解决。 对于女性来讲，延缓衰老的关键时期是在36岁以后。女性从这个年龄开始，体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性风采的生命线，肌肉的弹性和润泽都因含有一定量的雌激素而得以保持。 小经验：女性延缓衰老一个适宜的办法是服用蜂王浆。蜂王浆中含有微量雌激素,恰好弥补女性雌激素的不足，在现代女性更年期普遍提前的今天，这是简单、行之有效的抗衰老方法。 鲜蜂王浆由100多种珍稀成分组成。 其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能完善人体营养,满足人体需要,丰富高效的活性酶类和有机酸,可协调分泌，平衡机体，从而起到改善睡眠、增强体质、克服疾病的功效。 （据《中国青年报》）
