节日推荐健康食谱

知识类型: 析出资源
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内容出处: 《中卫日报》 报纸
唯一号: 310520020210004046
颗粒名称: 节日推荐健康食谱
分类号: TS972.1
摘要: 早餐牛奶1瓶(250毫升),玉米棒1支;100克面包夹草莓酱奶酪:面包2片(50 克),草莓酱(25克),奶酪2 片(20克)。午餐西芹百合:西芹 (100克),百合(50克);草菇蒸子鸡:草菇(100克),子鸡(150克);番茄蛋汤:番茄 (100克),鸡蛋一个(50 克);米饭(100克),苹果一个(100克)。
关键词: 养生 健康食谱

内容

早餐牛奶1瓶(250毫升),玉米棒1支;100克面包夹草莓酱奶酪:面包2片(50 克),草莓酱(25克),奶酪2 片(20克)。
  午餐西芹百合:西芹 (100克),百合(50克);草菇蒸子鸡:草菇(100克),子鸡(150克);番茄蛋汤:番茄 (100克),鸡蛋一个(50 克);米饭(100克),苹果一个(100克)。
  晩餐木耳炒鱼片:黑木耳(50克),青鱼中段(100 克);炒肉片:茭白(50克), 猪瘦肉(50克),胡萝卜(25 克),青椒(50克),香菇(25 克 );凉拌黄瓜:黄瓜(75 克);米饭(100克)。
  (雨荇)

知识出处

中卫日报

《中卫日报》

出版地:中卫市

《中卫日报》由中共中卫市委主办,是中共中卫市委机关报,于2005年4月28日创刊,国内统一刊号:CN64—0018。

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