中卫市图书馆 内容
中国古书中很早就有叩齿美容的记载。其原理是促进牙齿周围的血液循环， 以取得固齿防病之功效。
具体方法：放松神经、轻闭口唇，有节奏地叩击上下牙齿，一般先叩两侧臼齿30次~40次，再叩门牙30次~40 次。最后舌舔牙周5圈，每日3遍~5 遍。贵在坚持。 （若梦）
具体方法：放松神经、轻闭口唇，有节奏地叩击上下牙齿，一般先叩两侧臼齿30次~40次，再叩门牙30次~40 次。最后舌舔牙周5圈，每日3遍~5 遍。贵在坚持。 （若梦）
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若梦
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