中卫市图书馆

当您在感觉身体不舒服、手头又没有药的情况下该怎么办？来试试医生的7个应急建议吧：■体温升高在膝盖下面放一瓶冷水；用食醋抹擦脖子和肩膀；或者吃2~3个橙子或者1个苦柚子。适量的维生素 C也可以降温。
  ■嗓子疼如果扁桃体发炎，煮个鸡蛋（不要剥皮一一这样可以保持热度），用毛巾缠上放在患处敷10分钟；或者用简单有效的漱口水：一杯热水加一茶匙盐和10滴碘酒，碘酒也可以用白酒来代替。
  ■重伤风将等量的洋葱汁和凉开水混合， 隔一小时滴鼻3次;芦荟汁也很有效， 可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。
  ■消化不良如果家里没有活性炭,就喝个生鸡蛋吧，这是很好的吸收剂。而薄荷是天然的解痉剂。薄荷口香糖或者薄荷水果糖都会减轻不适感。
  ■肾或肝突然发病要想清洗一下肾脏,可以喝两杯温开水，并用围巾缠在腰上。同时肾病学家建议在腰部疼痛时,可以用双脚夹住热水瓶坐上半小时到一个小时。如果肝不舒服,就喝点儿茴香汤， 把热水袋放在部也会好些。
  ■头痛欲裂手边有柠檬——那就太好了 ！您可以在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管，痉挛就会随之消失。然后再好好按摩一下脖梗处的颈椎骨。
  ■血压下降头晕不要躺下，也不要闭眼睛，应当坐下按摩太阳穴。喝中等浓度的热咖啡或者浓甜红茶——如果再加上薄荷就更好了。 （木子）