中卫市图书馆

饮绿茶可防禽流感当禽流感病毒入侵人体后，人体内的吞噬细胞会立即启动防御机制，释放出大量活性氧，活性氧能杀死病毒。在日常生活中，市民应优先选择橘子、青菜这类富氧化剂的蔬菜水果。此外，茶叶中，尤其是绿茶也含有丰富的抗氧化剂，市民可以经常饮用绿茶以强身健体防病毒。
  “日光浴”有助抗病毒流感病毒对温度比较敏感。加热流感病毒到560C并持续30分钟，或到600C并持续10分钟，病毒即丧失活性。而加热到650C至700C时只要几分钟即丧失活性。此外，用紫外线直接照射病毒可以依次破坏其感染力、血凝素活性和神经氨酸酶活性。在阳光直射下，流感病毒40小时至48小时即可失去活性。因此，多晒太阳或者来个“日光浴”都有助于防禽流感。
  •喷雾药效好于口服药在所有的抗禽流感药物中，喷雾的药效远比口服的效果好，因为其不像口服药物会给患者带来副作用。抵抗力差的人可使用免疫调节药物来增强抵抗力；不能预防接种流感疫苗的人则使用特定药物。
  （毛毛）