中卫市图书馆

按摩去皱法◊眼部周围小细纹每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行按摩，返回时在肌肤上轻轻滑动， 反复6次。 上眼睑也用同样的方法。 嘴部周围小细纹用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动， 反复6次。上唇也同样。 ♦瓜果饮食去皱法水果、蔬菜去皱。香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助；西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑。 丝瓜去皱。将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂抹在脸上，干后用清水洗净。 此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、 西红柿、草莓、橘子、栗子等。 ♦茶叶去皱茶叶含有丰富的化学成分，能够延缓面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健康饮料。 ♦蜂蜜水去皱早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。 啤酒去皱啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用。它还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，所以适量喝点啤酒，可减少面部皱纹。 （一平）