固原市图书馆

张文楹
  固原俗语：“吃饱就睡下，又白又细发”，说的是撒懒或有饭后懒的人，如果他们胃口又好，能吃得下和睡得着，那么这种人天长日久肯定会因食物摄取后营养不能及时被消耗而积存而转化为脂肪储于皮下成为胖子，胖子的皮肤因为脂肪滋润的缘故、显得光泽、细腻、柔韧、白净，所以古来形容雅容华贵的妇人或美女为“肤如凝脂”，即此矣。
  现在，一方面物质生活提高，另一方面家家都搭起了“戏台”（电视），吃饱就睡——睡着看电视，吃饱就坐着——坐着看电视，使年老、年轻、年少、年幼的三人中的胖子越来越多。“又白又细发”的人多了，随着“高脂血症”也多了起来，继而动脉硬化、高血压、冠心病、脑溢血等接踵而至。“又白又细发”会使强人变成弱人，使健康人变为病人，并非好事。
  生命在于运动，不愿“又白又细发”的人请记住固原人的另一句俗语：“吃饱就劳动，筋壮骨头硬。”