云南省图书馆 如何做到食盐减量：注意隐性盐的问题少吃高盐食品
| 知识出处： | 《黎丽、郝放系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220031078 |
| 片段名称： | 如何做到食盐减量：注意隐性盐的问题少吃高盐食品 |
| 起止时间： | 00:03:41,900-00:04:18,915 |
| 分类号： | R151.4 |
| 主题词： | 食品营养;合理营养 |
简介
如何做到食盐减量，第四点要注意隐性的钠的问题。少吃高钠的或者是高盐食品，一些加工食品虽然吃起来没有什么咸味，但是在加工的过程中都添加了食盐。比如面条、面包、饼干、甜点等这些甜味儿的食物，鸡精、味精含钠也较高，所以在烹饪的时候，如果添加了这些调味品应该减少食盐的用量。
知识出处
《黎丽、郝放系列讲座》
本系列讲座内容包括：黎丽《西方文学作品中的基督教文化》的10节课程；郝放《营养与健康》的9节课程；冯丽佳《大学生安全教育》的10节课程；徐宁《中国古代军事思想》的7节课程；牛蕾《中国居民膳食指南解读》的9节课程；崔亚楠《百姓生活中的物流科技》的5节课程。
阅读
相关人物
牛蕾
相关人物
相关机构
文山州图书馆
相关机构
相关作品
中国居民膳食指南
相关作品