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宋元时期是从公元960元到1368年也称宋辽金元时期。宋元相对动荡的一个时期，周朝大将赵匡胤，乘着后周皇帝年龄幼小之机发动了陈桥兵变，从而夺取了大周的政权建立北宋，金国对宋大举进攻，北宋灭亡，宋朝皇帝在江南建立了南宋。在北宋同一时期，北方还出现了辽夏金等政权，并不断的南下侵扰，与宋朝形成了长期对峙的局面。蒙古人在铁木真的带领下建立了元朝，先后灭掉夏金宋，建立了一个多民族统一的国家，宋朝之所以称为宋，主要是因为赵匡胤，原任宋州归德军节度史，所以起名宋朝，宋朝本身是一个积贫积弱的的王朝。