佛山市图书馆

任何人都有孤独的时候，但并非所有人都能战胜孤独感。不少参加了工作并在事业上颇有建树的人，都承认自己有“孤独感”。
  事实上，不管你是已婚或未婚，亦不管你独居一室还是身处人群，只要你对周围的事情缺乏了解。你和身外的世界无法沟通，你就会体会到孤独的滋味。在漫长的人生当中，孤独实在是一种极普通的感受。
  要战胜孤独，首先要战胜自卑，害怕孤独的人，往往都有自卑的心理存在，他们渴望得到别人的理解与同情，却又由于种种原因害怕遭到拒绝。其实每个人都有不同之处，正所谓“尺有所短，寸有所长”，何必为自己与别人有某些不同或差异而忧虑重重呢。只要你增强自信心钻出自织的“茧”，你就会发现跟别人交往并不是一件难事，而且其中有许多乐趣，在“茧”中是无法感受得到的。
  独自生活，也不意味着与世隔绝，与外界交流的方法可以是多种多样的。有一个长驻在山上工作的气象员说，当他感到孤独的时候，翻开自己的通讯录，写上一封信，寄给自己的亲人，能使他的“孤独感”大大减轻，甚至被另一种满足所代替。
  说实在的，跟朋友们联系，不应该只是你感到孤独的时候，要知道，别人也跟你一样，能体会到友谊的温暖的。
  有时也真怪，一个人海阔天空地遐想，并不觉得寂寞，反而一帮人聚在一起，别人吵吵嚷嚷，自己却有形单只影的感觉。要打破这种别人热闹衬托出你被冷落的气氛，唯有一点就是“忘我”，不要老认为自己了不起，也不要把自己看得最低下，最痛苦。这个时候你可多想想能够为人家做点什么。这很有好处，因为你可以通过这种表示友好的行动，来获取别人的认同感。俗语说，“众人拾柴火焰高”，问题你得把自己手上的“柴”放到火堆上去。因为“温暖别人的火，同样温暖你自己”。
  朋友，敞开心胸，大地、阳光、人，都是你的朋友，我们要利用这些战胜孤独，充分地享受孤独提供给我们的闲暇时光。一个人在黄昏的时候漫步河堤，迎着落日，摘两片新出的绿叶，听听拍岸的江涛，让清爽的江风吹开你的心怀，你就会跳出孤独的圈子。如果有一颗热爱生活的心，孤独也罢，寂寞也罢，都是无所谓的，因为你能够从一种不利的境况中寻出它的有利因素，并且懂得享受它。这就证明你是生活中的强者。