佛山市图书馆

人们常常喜欢用“活的雕塑，美的造型，动的绘画，有形的音乐，无声的语言”等美好的语言来赞许美妙成功的舞蹈艺术。事实上，中国戏曲自古就蕴藏着极其丰富多彩的舞蹈“身韵”艺术。
  舞蹈演员的身韵基本功主要离不开“坐跪立行，指看听想”、“刚武塑形”、“优柔连绵”或是“龙飞凤舞”这些最本质的韵律。何谓韵律？“韵”是指表现在形上的神韵；“律”是指身法运用的规律，也即手、眼，身、法、步的做法和规格。
  韵，包括意、气、劲、神几个方面。比如在“坐跪立行、指看听想”组合中，从坐着呼吸慢慢移动身体各个部分；“跪”则从点到线到圆，以腰为轴，四肢为轮，轴转轮转；而起立后则着重“拧”和“靠身”、“冲身”，逐步发展到以腰腿的运动为主。戏曲中的“内练一口气，外练筋骨皮”“手到眼到，眼到神随”，“心想、身动、眼随”，“形止神不止”，“神要领形，形要有神”等要诀，在身段动作中得到训练。
  在“刚武塑型”组合里，着重训练演员的“亮相”。刚中带柔，柔中有刚，刚柔并济。女的快步亮相，表现出巾帼飒爽英姿，男的一段“大风歌”，动作有劲，气魄大，适宜于表现英雄形象的豪迈气概。
  “优柔连绵”组合动作，主要表现在腰腿功和控制，探海翻身等连串不断的技巧。要求表演力度迅速。
  在“龙飞凤舞”的组合中，女演员由小到大的“风火轮”。“快卧鱼”以至大场面交叉快速大晃手圆场等，是中国戏曲舞蹈整个“身韵”动作组合的高潮。