佛山市图书馆

目前已届游泳季节。游泳不仅是强身的手段，也是预防疾病的好方法。据国外学者研究报告，游泳能使冠状动脉门径增大，心脏血流量增加，有改善冠状动脉硬化心脏微循环不良之功效。美国医生把游泳列为预防心脏病的最佳运动之一。
  然而，游泳并不是每个人都合适，患有某些疾病的人，不宜游泳，为了确保安全，游泳者游泳前要进行健康检查，在取得体检合格证后，方可游泳。
  哪些人不能下水游泳呢？
  第一类患有严重高血压，用药后血压仍在180／110毫米汞柱以上，近期内有过心绞痛发作，稍运动就感到胸部疼痛的冠心病患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者；精神病及癫癎病人等。这些人绝对禁止下水游泳。
  第二类患有某些传染性疾病的人。如患传染性肝炎，传染性皮肤病，红眼睛、严重沙眼，严重脚癣，阴道滴虫，性病和菌痢等的人。患者必须彻底治愈并经过一段时间巩固复查之后，方可下水游泳。
  第三类，游泳有可能使病情加重的人。如患有肾炎和支气管哮喘等病，由于病者抵抗力弱，游泳体力消耗大，在水里的冷环境中游泳，容易使病情加重患急慢性中耳炎及鼓膜穿孔的人，游泳容易使炎症加重，也不宜下水游泳。
  第四类，入水游泳可能对健康不利的人，如女同志月经期，不宜入水游泳，以免感染疾病；大病初愈体质虚弱者，最好经过一段时间陆上运动，使体质有所增强，再下水游泳，否则一下适应不了水的刺激而容易患感冒等。
  当然，并不是所有身体有病的人都不能游泳，有些疾病的病患者可在医生指导下慎重地进行。例如：①并不严重的高血压患者；②冠心病病情稳定，而近年来又未发生过心绞痛的人；③一般贫血患者；④并不严重的慢性内脏器官疾病患者，如胃、十二指肠溃疡，消化不良等；⑤神经衰弱患者⑥较轻的肌肉关节活动阻障但并不影响正常活动的颈肩腰腿痛患者；⑦青年性高血压病患者。以上这些人如参加游泳，千万不要过分劳累，最好约伴游泳，以策安全。 市一医保健科孙琳 市卫校 胡国明