佛山市图书馆

身体过胖的人可以利用装扮来改善自己的外表。
  一、注意服装的色调。衣服的色调要协调，包括鞋及丝袜等等，这样可以令您看起来高瘦一些。
  二、横条子与大图案的衫或裤，令您看起来又矮又胖，必须尽可能避免。肩垫对于腹部凸起以及矮小而胖的女性尤其有帮助，因为肩垫可以平衡肩膊和臀部的线条，令您看起来较为高挑。
  三、尽量分散别人对您的臀部与其它问题部位的注意力。您可以佩戴独特的帽子来装饰，或是带上耀目的耳环，将别人的目光吸引到脸上。
  四、切不可穿着过于紧窄的衣服。没有腰带的外套裙子最适合稍为超重的女性穿着，还有是低腰的裙子，前面有皱褶的裙子可以用来掩饰您的“大肚腩”。
  五、保持简单的打扮风格，保守一点，不可穿着有很多个口袋的衬衫，衬衫的领子要打开，或穿前“V”型领的上衣，可以令您看起来消瘦一点。
  过胖的女性应该避免穿着太复杂的衣物，例如层层绉褶、喱士或衣料重叠的打扮，衣物的设计应该越简单越好，而且更不可穿着贴身的半截裙。
  六、了解自己的身材，以批评的眼光来分析自己的体型及缺点，然后想办法来掩饰。
  七、打扮要整洁。衣不称身或是皱摺的衣服更加会暴露您的缺点。
  八、不要乱跟潮流，时兴的打扮会吸引别人的眼光，更加注意到您的缺点。
  九、出门之前一定要先照照镜子，检查钮扣有没有脱落等等。
  十、您不要再胡思乱想了，没有一个人是十全十美的，但有自信心却可以更加改善自己的仪表。