佛山市图书馆

人的一生约有三分之一的时间与枕头一起度过。枕头不但与人的关系密切，而且对身体健康起着重要的作用。
  我国古代就已认识到枕头与人的健康密切相关。李时珍的《本草纲目》中有一则“明目枕”的记载：“苦荞皮，黑豆皮，绿豆皮，决明子，菊花同作枕，至老明目。”我国民间枕头的花样很多，大都以“清火”、“去热”为目的。如菊花枕，即用干菊花装入布袋做枕，适用于头痛、头晕、感冒发烧、风火赤眼、眼睛昏糊、血压高等症。绿豆枕：绿豆性寒，有清热解毒，防暑止喝和利尿消肿的功效；茶叶枕：将泡饮后的茶叶晒干，加入少量茉莉花拌匀装入枕中；茶叶性味苦寒，有降火、降压、清热、醒目、清暑和利尿等功效；五叶枕，由干桑叶、干竹叶、干柳叶、干荷叶和干柿叶掺匀而成。五叶性叶苦寒，适于暑热头昏，眼赤模糊，耳喉肿疼等症。还有“茶壳枕“和“蚕尿枕”。这两种枕具有清凉作用。“竹枕”、“石膏枕”能解暑去热。“米枕”宜小孩用，不凉不燥、有益于头部发育。“漆壳枕”适用于老年人，可以清心明目。
  现代的“磁石枕”是将磁石镶到木枕上，可使局部血液循环旺盛，血流加快，促进新陈代谢，增强抵抗力。这种枕头能治疗神经衰弱，神经性头痛，失眠，两眼昏花，高血压、头痛头昏，视线模糊。目前世界上枕头种类日趋繁多。日本已研制成电子枕头，内装特殊半导体，可吸收外界热量，夏季尤为适用。