佛山市图书馆

今年七月初，我那刚读完小学一年级的男孙嘉欣，因住房拆迁，随父母来与我同住，我有辅导之责，自然也是我对“独生子女”教育和培养的一个好机会。
  时值暑假，培养项目可多些，除督促指导他完成暑假作业和安排他看部分电视节目（主要是他喜爱的动画片）外，还对他的薄弱环节——劳动与运动方面加强培训。早上我教他擦地板，开饭时，我搬台，他搬椅，共同取碗筷。教他给上辈盛饭，饭后教他洗碗碟及使用洗洁精。初学劳动，他颇感兴趣，表现积极，一改过去饭来张口的习惯。
  最主要的培养是体育运动方面。每天下午五时多，我带着孙子在家里的大厅慢跑和举哑铃。我跑20至30分钟，他跑10至15分钟。目前他可以举三组不同重量，都是双手握一个哑铃，从双手下垂举到胸前，第一组，举2公斤重连续100次，放松肌肉后，再举第二组4公斤重的连续40次，最后是举12公斤重的连续20至30次。每日不间断的锻炼，嘉欣的臂肌开始有些曲线，来访的旧友，均发现并赞扬他的体形和精神面貌起了变化。由于运动，他饭量大增，每餐吃两碗至三碗饭，有时晚上要求吃夜餐。过去那种开饭前就说“不想吃饭”的现象不再出现了。三个月来身体健康、精神奕奕，晚上做作业时的疲倦神情消失了。
  三个月来的“试验”过程体会不少：作为家长，对“独生子女”的教育要有一个正确的、统一的指导思想。要从小培养孩子爱劳动、会劳动，逐渐养成劳动习惯。另外，引导孩子爱运动，这是使孩子健康成长不可缺少的。
  其次是每个孩子的个性和家庭情况不同，因此，培养的内容和方法也应有所不同，必须量力而行，循序渐进，逐步提高，不要急于求成，以免伤害孩子的身心。