佛山市图书馆 内容
青春期患粉刺，是什么原因呢？其中原因之一，就是人体缺乏锌元素造成的。
人体内的锌元素能调节皮肤及粘膜的知觉，分泌、排泄等功能，维护皮肤的弹性。长期缺锌，会造成皮脂外溢，形成皮疹、红肿侵润和囊肿。
所以，青春期必须适当地补充锌。如含锌元素的动物的肝脏、鱼、奶、蛋、肉类及其他水果等。
人体内的锌元素能调节皮肤及粘膜的知觉，分泌、排泄等功能，维护皮肤的弹性。长期缺锌，会造成皮脂外溢，形成皮疹、红肿侵润和囊肿。
所以，青春期必须适当地补充锌。如含锌元素的动物的肝脏、鱼、奶、蛋、肉类及其他水果等。
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黄海明
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