佛山市图书馆

女学生正处于青春发育期，不宜饮浓茶。因为处于中学时代的少女，学习紧张，故要劳逸结合。如晚上饮用浓茶，易使人兴奋，失眠。这是因为茶叶中含有能使大脑兴奋的咖啡碱所致。而且，咖啡碱可使心跳加快、尿频，从而加重了少女的心、肾负担。特别是浓茶中含有很高的茶鞣酸，茶鞣酸易和食物中的铁质结合成鞣酸铁盐类，从而妨碍粘膜对铁质的吸收，使少女造成缺铁性贫血。故此，女学生一般不宜饮浓茶。