佛山市图书馆

中医对感冒的防治均需进行辨证。适当的防治方法多能避免发病或使症状减轻、病程缩短。但有些人往往不注意辨证，千篇一律地服用某些单方，不仅达不到防治的目的，而且招致不良后果。现简要介绍辨证预防感冒的方法，给大家参考选用。
  平素气虚的人，时觉气短，四肢乏力，大便不实，容易出汗，舌质偏淡，此属脾肺气虚，卫阳不固，即使感冒流行，也不宜服凉散的方药。否则，再伤阳气，更易感冒，故应扶正祛邪。可选用下列方法：
  （一）玉屏风散：黄芪15克、白术5克、防风5克水煎常服；功能益气固表。使卫气振奋，腠理致密。黄芪能促进淋巴转化，有免疫促进作用，故此方对体虚易患感冒者，确有预防的功效。如在感冒流行时，可适当加入板蓝根10克，连服3—6天。
  （二）姜枣汤：生姜10克、大枣10枚煎服，并可调入适量葡萄糖，功能调营卫，和阴阳，扶正祛邪，连服3～6天。
  （三）雄鸡黄芪汤：雄鸡肉120克、黄芪20克煎服。鸡肉能益气血，补虚损，雄鸡更能补阳气，黄芪能固表实卫。
  体质较壮实而内有伏热的人，证见口干口苦，大便较结，小便较黄，舌质较红或苔黄等。在感冒流行期间，宜用解毒疏邪之品清解伏热，内无伏热，则不容易招致外邪。可用板蓝根15克、野菊10葛根15克、芦根15克水煎服3—6天，这些药物能疏风解毒。
  素体阴亏的人，时觉烦热，口较干，舌质偏红，大便较结。在感冒流行时，宜服益阴固表解毒的药预防，可选用下列方法：
  （一）黄芪10克、玉竹20克、白芍10克、板蓝根15克水煎服3—6天。黄芪固表，玉竹、白芍养阴和营，板蓝根抗病毒。
  （二）平时常用乌骨鸡肉120克、玉竹30克煲汤吃。乌鸡因其黑骨白毛，有金水相生之妙，能补肺益肾，可防感冒。
  （三）用胎盘一个、玉竹30克煲汤吃，能养气阴，增强免疫力。
  体质一般的人，虽无明显伏热，亦可以祛邪抗病毒为主，可用板蓝根15克、野菊10克、甘草5克水煎服3-6天。