佛山市图书馆

一年一度的中秋节就要到来了。中秋的夜晚，风清月圆，一家人团聚月下，一边赏月，一边吃月饼，或同叙天伦之乐，或思念远方的亲人。在这极易动感情的时刻，对于那些遥居异乡的游子，或分居两地的夫妻，思亲的情感一定要有所克制，切不可过度伤感，以免影响健康。现代医学研究认为，当人处于悲伤状态时，会使人食欲不振，消化不良，降低人体的抵抗力，容易引起消化性溃疡病、精神病、月经不调、支气管哮喘等病症。同时，过度伤感还会使病患者的病情加重。
  此外，谈天赏月的时间也不宜太久，因为中秋时节昼夜温差较大，夜晚温度低，加上人坐着时肢体活动暂时处于平静状态，肌肉张力放松，汗毛孔变大，更易受风寒侵袭，从而使人引起伤风感冒，旧病也容易复发。
  中秋佳节是欢乐的，但也要注意防病保安。
  （邝龙）