佛山市图书馆

一天，在街上碰到了小张，我几乎认不出这位病病蔫蔫的人，就是三年前强悍的小张了。问及原委，才知道他结婚后夫妻感情一直不睦，经常吵架，于是他终日忧郁寡欢、愁闷填肠、病魔缠身了。
  夫妻恩爱、家庭和睦，本是夫妻之间应有的情操和美德。而从生理卫生科学的角度来讲，又是可以促进身体健康，延年益寿的。这是因为夫妻之间是否恩爱和睦，直接影响双方的精神状态，而精神因素对身体影响很大。据研究，人在精神好的时候，可以分泌出一些有益的激素、酶和乙酰胆碱，它能把血液流量、神经细胞的兴奋，调节到最佳状态。
  一般来讲，女人遇到忧虑和挫折时，可以通过流泪和其它排泄感情的方式来消除她们的悲痛情绪。而象小张那样的男子汉们却做不到这一点，从他还是小孩子的时候起，就受到这样的教育：男孩子是不会哭的；男人应该坚强、勇敢。在夫妻不和，经常扯皮吵架，终日郁闷忧伤的情况下，会使他身体内的有益激素分泌紊乱，内脏器官失调，发生胃痉挛，引起血压升高、冠状动脉闭塞、心脏病等。得了这些疾病就谈不上长寿不长寿了。
  因此，奉劝象小张妻子一样的女人们，应该帮助丈夫分担忧愁，解除烦恼；而象小张这样的丈夫则应宽宏大量，多从自身找出与妻子吵架的原因。夫妻之间心心相印，这样双方心灵上得到安慰，精神慰藉有利于身体健康，是延年益寿的最佳处方。