佛山市图书馆 内容
近年来有关长寿的理论蜂起，人们竞相戒烟、戒酒、节欲，养性以求延年。《新观察》最近刊载《难破的长寿之谜》一文，通过对新疆百岁老人的调查，对当今某些长寿理论进行了有力的挑战。
新疆是世界四大长寿区之一。据1982年统计就有865位百岁老人，近年来又有所增加，从性别状况看，男性多于女性。865人中，男性占538人；且年龄越高，女性所占比例越小，最高年龄125-130岁的4位百岁老人均男性。这不啻是对流行的女性寿命长于男性理论的否定。
百岁老人大多早婚或多婚。在865人中，未婚者仅4人（均男性），未生育的女性仅9人。吐鲁番市的19位百岁老人中，13—15岁的早婚者有10人之多。86位老人中结过2—15次婚的占33人，伽师县的一位男性老人竟结过38次婚。更奇的是，生育能力似乎和长寿成正比。据198位女性统计，她们共生育1327个孩子，平均每人达六七个胎次。其中哈尼皮汗·胡地亚生了24胎。
百岁老人主要集中在南疆。而库车、阿克陶、墨玉、英吉沙四县就有216位百岁老人，所占比例最大。这四个县自然环境并不优越。阿克陶在帕米尔高原边缘；其余3县在塔克拉玛干大沙漠上，终年干旱少雨，风沙肆虐，英吉沙县多年来一直是全疆最穷的县份。
这些老人大多数是文盲，865人中有823人没上过学，32人上过小学，有高中以上文化的仅5人。他们绝大多数是体力劳动者。只有13人是非体力劳动者。
新疆百岁老人在生活上有几个共同点：
一、性格开朗乐观。
二、生活节奏缓慢。比如行路，他们要到某地而不预定到达时间，一天路程可
以走上三天。遇到熟人，一拉呱就耗去半天；累了，找个地方睡一大觉。而且他们终生从事体力劳动的占98.3%，劳动时间长，劳动强度并不大，悠悠缓缓而长动不辍，劳动成为一种习惯，谋生则是其次。
三、生活清贫。百岁老人的家庭普遍不富裕，116岁的木沙·阿皮孜很少吃肉，每天两顿，只吃些拉条子（类似面条）、面糊糊，有人讲新疆水果好，有特殊的健体功能，可他又很少吃。
四、喝奶茶。即一碗粗制茯茶泡就的茶水，加上一小匙牛奶或羊奶、马奶。
生活清贫而能安于清贫，心旷神怡，这可能就是新疆百岁老人长寿的奥秘之一，但这是一种极自然的状态，并非洞悉世事的哲学思虑的结果。
新疆是世界四大长寿区之一。据1982年统计就有865位百岁老人，近年来又有所增加，从性别状况看，男性多于女性。865人中，男性占538人；且年龄越高，女性所占比例越小，最高年龄125-130岁的4位百岁老人均男性。这不啻是对流行的女性寿命长于男性理论的否定。
百岁老人大多早婚或多婚。在865人中，未婚者仅4人（均男性），未生育的女性仅9人。吐鲁番市的19位百岁老人中，13—15岁的早婚者有10人之多。86位老人中结过2—15次婚的占33人，伽师县的一位男性老人竟结过38次婚。更奇的是，生育能力似乎和长寿成正比。据198位女性统计，她们共生育1327个孩子，平均每人达六七个胎次。其中哈尼皮汗·胡地亚生了24胎。
百岁老人主要集中在南疆。而库车、阿克陶、墨玉、英吉沙四县就有216位百岁老人，所占比例最大。这四个县自然环境并不优越。阿克陶在帕米尔高原边缘；其余3县在塔克拉玛干大沙漠上，终年干旱少雨，风沙肆虐，英吉沙县多年来一直是全疆最穷的县份。
这些老人大多数是文盲，865人中有823人没上过学，32人上过小学，有高中以上文化的仅5人。他们绝大多数是体力劳动者。只有13人是非体力劳动者。
新疆百岁老人在生活上有几个共同点：
一、性格开朗乐观。
二、生活节奏缓慢。比如行路，他们要到某地而不预定到达时间，一天路程可
以走上三天。遇到熟人，一拉呱就耗去半天；累了，找个地方睡一大觉。而且他们终生从事体力劳动的占98.3%，劳动时间长，劳动强度并不大，悠悠缓缓而长动不辍，劳动成为一种习惯，谋生则是其次。
三、生活清贫。百岁老人的家庭普遍不富裕，116岁的木沙·阿皮孜很少吃肉，每天两顿，只吃些拉条子（类似面条）、面糊糊，有人讲新疆水果好，有特殊的健体功能，可他又很少吃。
四、喝奶茶。即一碗粗制茯茶泡就的茶水，加上一小匙牛奶或羊奶、马奶。
生活清贫而能安于清贫，心旷神怡，这可能就是新疆百岁老人长寿的奥秘之一，但这是一种极自然的状态，并非洞悉世事的哲学思虑的结果。
