佛山市图书馆

早在先秦宫廷中，就有了举重雏形一一杠鼎。据记载，秦始皇伯祖武王，十分喜爱举重，他力大无比，还将力能扛鼎的力士都封官。到宋朝发展为举石，明、清两代也把举石作为武考的一项内容。可见，举重是一项古老的体育项目，时至今日，举重在当今国际体坛上占有重要位置，还是显示男子力量的象征。
  当今举重有双手抓举、双手挺举两种方式。
  举重比赛按运动员体重分级别进行。运动员在比赛中可有六次试举机会，抓举、挺举各三次。在同一级别比赛后，如有两名运动员赛前体重和比赛成绩相同，那么由裁判将两人体重再量一遍，轻者为胜。
  如果运动员在赛前的体重超出了将要参加的那个级别，则须减重以至米水不沾，或到温度高达摄氏九十多度的蒸汽浴房间，进行人为的体内排汗，以减少身体水分，达到合适的体重。量定体重后方可进食补充，休息两小时后即比赛。
  （晓军）