佛山市图书馆

癌，究竟是一种什么东西？许多人还不很清楚。从「癌」这个字的组成来看，它是「品」字骑一个「山」，并藏在「疒」里。显然是一种外表难看险恶的疾病。因此世界卫生组织曾将癌症、心血管病和环境污染列为医学三大课题。现已知，癌是一种病态的新生物，在人体内异常生长并且可以从一个地方转移到别的地方，造成对重要器官的损害。它的英文名称叫「CANCER」意译为螃蟹，它有很多爪，在人体内可横行霸道。癌在人体内的转移途径有四条：①直接蔓延，沿组织间隙向外浸润。②淋巴道转移。③血行转移。④种植性转移。
  尽管癌症对人类健康危害较大，但是，目前很多癌肿已能被人类征服，如鼻咽癌、乳腺癌、绒毛膜上皮癌等。因此癌并不可怕，不必「谈癌色变」，关键的问题还在于预防。这里只谈两点供参考：①及时治疗癌前期病变。这些病变本来是良性的，如不彻底治疗，有可能在它的基础上癌变。常见的癌前期病变有：直肠息肉、粘膜白斑慢性溃疡、皮肤上的黑痣、乳腺囊性增生症、甲状腺瘤、包皮过长、隐睾等。②注意饮食，谨防癌从口入，现已知道在一些酸、薰、炸和霉变的食物中所含的3、4苯并芘，亚硝胺、黄曲霉素等均有致癌作用。因此日本国立癌症治疗中心拟出了十二条防癌忠告：①饮食要口味与营养并顾。②不偏食，不长期服用同一种药物。③饮食适度。④避免过量饮酒。⑤不吸烟。⑥适量摄食维生素A、C、E和植物纤维。⑦少吃过咸和过热的食物。⑧不食烧焦的食物。⑨避免过度曝晒日光。⑩不食霉坏食物。⑪不要劳累过度。⑫保持清洁。
  这十二条也可供我国人民借鉴。