佛山市图书馆

一、洗脸时，用双手掌掬水轻拍面部，沐浴时以水冲脸，促使皮肤“呼吸”通畅，顺利收缩。
  二、用与人体体温相近的温水洗脸。水温过低，不利于肥皂去污；过高，肤脂和水份会被热气吸收，使皮肤干燥起皱。
  三、以含香料少的香皂搓成泡沫涂脸，用中指和无名指上下左右轻轻按摩，再”用清水冲洗净。
  四、睡前饮用一杯凉水，因为在睡眠时水分会融化至细胞中，为细胞充分吸收。
  五、保持充足的晚间睡眠。
  六、夏季爱出汗，汗水中含有盐分，易使皮肤粗糙，要及时擦掉脸上的汗水。
  （舟翟）