佛山市

每当朝霞染红天际，城区新广场一隅就响起了节奏明快的乐声，百多位妇女亦操亦舞，随着乐曲的节拍，在作刚柔兼并的健美舞操。
  汾江区女子健美舞操培训班成立于今年三月底，至今已办了八期，培训了七百多名学员。它推广以《戚玉芳健美操》为主体，结合本地实际创新的健美舞操。这种健美舞操揉合体操、舞蹈的特点，配以悦耳的音乐，使人在充满艺术美的动律中运动，达到活跃身心、调整机能、塑造优美体型的目的。对不同体型的妇女，另加垫上运动或哑铃操等辅助练习。
  实践证明，这种健美舞操能使肥胖者有效地减肥，瘦弱者强身健体，对妇科病、腰痛、失眠、头痛、神经衰弱、肠胃功能失调、鼻炎、长期性感冒、肩周炎等慢性病有显著的辅助疗效。合成综合材料厂一位女职工，患有严重神经衰弱和分泌失调等症，身体虚胖，经三个月锻炼，疾病去除了，体型由臃肿变为线条分明。无线电一厂派十多名中年妇女参加第一期培训，回厂后积极推广，效果很好，厂领导高兴地说，看来健康投资比发茶水费更有价值！
  金帆