佛山市图书馆 内容
身體健康是人們最关心的事情，俗話說：“健康是本錢”。現在我們想創造新的技革項目，必須要立有雄心大志。但光有了雄心大志还未能全部解决問題的，比方，身體經常生病，不能上班去，怎能去实現理想呢？相反，旣立雄心大志，又有健康的身體，經得起苦战的體魄，才能很好地实現理想，否則光有理想，不能做事，就变成空想家了。
旣然身體健康这么重要，我們应怎樣能使身體建康呢？
有很多同志为自己身體建康而躭心：蹲下一会立起来，感到头昏眼花，但請医生医治又老医不好就慌張起来了。其实这是不必慌張的，因为这种不是病，而是身體不健康的反应。就是因为身體不健康，才带来了身體虛弱，精神不振，干勁不高等不正常現象。
要改变这种現象，不能靠医生，使身體健康的唯一的有效办法就是經常参加體育运动。當然，初参加运动是会有些疲倦的，这是身體正常反应，但是过了一兩星期之后，疲倦就逐漸消失了。
體育鍛炼不但能使人們身體健康，而且能鍛练了人們坚定意志。从而提高生产效率，加速社会主義建設。
皮革厂就是一个例子了，过去劳动出勤率不高，职工病痛很多；但通过坚持工間操之后，劳动出勤率达百分之九十九，體質大大增强了。这就是坚持體育鍛炼的好处。（新光厂陈兆祥）
旣然身體健康这么重要，我們应怎樣能使身體建康呢？
有很多同志为自己身體建康而躭心：蹲下一会立起来，感到头昏眼花，但請医生医治又老医不好就慌張起来了。其实这是不必慌張的，因为这种不是病，而是身體不健康的反应。就是因为身體不健康，才带来了身體虛弱，精神不振，干勁不高等不正常現象。
要改变这种現象，不能靠医生，使身體健康的唯一的有效办法就是經常参加體育运动。當然，初参加运动是会有些疲倦的，这是身體正常反应，但是过了一兩星期之后，疲倦就逐漸消失了。
體育鍛炼不但能使人們身體健康，而且能鍛练了人們坚定意志。从而提高生产效率，加速社会主義建設。
皮革厂就是一个例子了，过去劳动出勤率不高，职工病痛很多；但通过坚持工間操之后，劳动出勤率达百分之九十九，體質大大增强了。这就是坚持體育鍛炼的好处。（新光厂陈兆祥）
