南昌市图书馆

人体某部分器官需要活动时，血液就会大量集中在那一部分器官，使它的工作效能增加。吃飯时，差不多全部消化器官都活动起来，这时消化液大量分泌，流到消化器官里去的血液也特別多，如果边吃飯边看书，不仅需要大量的血液供应大脑，会减少流到消化器官里去的血液，使消化器官的活动受到影响，妨碍食物的消化，同时因为一部分血液已分布到消化器官里去，脑的血液供給也不充分，稍久，就会使人感到头昏、眼花。此外，边吃飯边看书，由于分心，一方面会影响唾液的分泌，一方面也不可能深刻地領会书的內容。边吃飯边看书不仅影响消化，而且影响大脑的工作机能，很不合乎卫生。这是一种不好的习慣。