南昌市图书馆

夏天，往往有一連喝了大量的水还是口渴的現象，这是什么原因？
  天气热，空气干燥吋，人体感到最缺乏水分的地方要算是口腔、喉嚨以及鼻腔。因为这些部位的水分最容易蒸发。这些部位由于缺乏水分，就不断地刺激中樞大脑神經，引起条件反射，因而感到干渴。虽然当吋連喝了大量的水，但由于喝水的速度很快，水还不能充分地湿潤这些器管，結果还是感到干渴。
  知道了这个渴的原因，只要我們在喝水吋，先喝一口水让它在口里慢慢地含漱一会儿，首先让口、喉、鼻腔多湿潤，再慢慢地喝下去，就会使渴的感覚减輕。
  另外，大量喝白开水，汗会出得多，将带出身体里很多盐分，而使身体发生缺盐的現象。因此，最好喝盐开水。