南昌市图书馆 内容
現在正是西瓜、桃子、梨瓜、等瓜果上市的時候，这些瓜果不仅清甜解渴，防暑避瘟，同时它含有大量的多种維他命，具有丰富的营养价值。夏天多吃瓜果可以消暑解渴，而且还能帮助消化，增进食慾。不过有的人往往随便买腐烂的瓜果，或者瓜果不加洗净或削皮买来就吃，这样，容易把附在瓜果皮上的病菌或寄生虫蛋带进体内，容易发生腸胃道傅染病或寄生虫病。因此我們在吃瓜果时，最好吃成熟而完好的，要削皮，不削皮要用开水說洗干净后才能吃，这样吃了才不会生病。
（罗时枝、王学偉）
（罗时枝、王学偉）
