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万姓是中国人口最多的一百个姓氏之一，在长江流域地区较有影响。万姓人群大约占了当代人口的0.24％，即每10000个中国人中姓万的人至少有24个，总人口大约在290万。
  《中国人名大辞典》收入了万姓历代名人90名，占名人总数的0.20％，排在名人姓氏的并列第九十五位；万姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.22％，排在并列第九十一位；万姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.19％，排在第九十位。
  历史上万姓的主要人物有：战国孟子弟子万章，东汉槐里侯万修，西晋长沙太守万嗣，南北朝北魏大将万安国、北周郢州刺史万通，隋朝音乐家万宝常，明清之际学者万泰、书画家万寿祺，清朝文学家兼戏曲作家万树、经学家万斯大、史学家兼古地理学家万斯同，当代农史学家万国鼎。
  万姓的起源与演变
  构成当代汉族万姓主要有五大支：姬姓、嬴姓、芈姓和外族改姓。
  第一支源出姬姓。周武王灭商后，封其弟毕公高于毕，是为毕国。春秋时，毕公高的后裔毕万辅佐晋献公，于公元前661年灭了姬姓的耿、霍、魏等小国，晋献公封毕万于魏地，建立了另一个姬姓魏国。传至十二世孙魏斯，于公元前403年自立为诸侯，称魏文侯。公元前369年魏惠王与韩、赵一起瓜分了晋国，建立了强大的魏国，成为战国七雄之一。再传三世到魏王假，于公元前225年被秦始皇所灭，子孙以国为氏。有一支魏人以先祖毕万的字为氏。姬姓万氏的历史至少有2200多年。
  第二支源自姬姓。周武王之臣芮伯，灭商有功，为西周初封的姬姓诸侯之一，侯国古城在今陕西大荔县的朝邑城东南，亦处于今山西芮城西。芮伯在周成王时为司徒，为西周重臣，世袭周朝卿士。春秋周桓王时，芮国国君传到芮伯万，其孙以其名为氏。这支姬姓万氏也有2700多年的历史。
  第三支源自嬴姓。万，春秋时嬴姓莒国之邑，古城在今山东莒县，后为楚国所吞并，子孙以邑为氏。
  第四支源自芈姓。万，春秋时嬴姓莒国之邑，古城在今山东莒县，后为楚国所吞并，楚大夫食采于此，因氏。
  第五支出自外族的改姓，我国的万姓同其他姓氏一样，不断与其他民族交流，互有基因的流动。外族加入万姓群体的事件主要有：南北朝北齐文宣帝时改夏州万俟氏为万姓。北魏孝文帝迁都洛阳，定居中原，改契丹族吐万氏族为万氏。清初满洲八旗中的万姓原本是汉人，加入八旗后，子孙成为满族，后又改为汉族。
  历史上万姓的分布和迁移
  先秦时期，万姓最初活跃于陕西、山西、山东、河南地区。两汉至唐朝，万姓主要的活动地区在北方和中原。唐朝以后，万姓已经进入了江苏、浙江、江西、湖南、湖北、四川，以及两广地区和福建，最终聚集在长江流域地区，形成当代的分布格局。
  宋朝时期（公元960-1279年）的万姓在全国的分布主要集中于江西和浙江地区，万姓主力已经离开了北方地区。
  明朝时期（公元1368-1644年），万姓大约有12万余人，约占全国人口的0.13％，排在第一百二十位以外。万姓在全国的分布主要集中于江西（26.7％）、湖北（13.4%）、浙江（12%），这三省万姓大约占万姓总人口的52％；其次分布于四川（8.5%）、江苏（8.4%）、安徽（6.4%），这三省的万姓又集中了23％。江西为万姓第一大省，占省总人口的0.25％。宋、元、明期间600余年，万姓的分布总格局的变化是：其人口主要向江南地区迁移。全国形成了长江下游地区万姓人口聚集区。
  当代万姓的人口已达到288万，列在全国第八十六位，大约占全国人口的0.24％。从明朝至今600年中万姓人口由12万激增到288万，增长了24倍多。明朝的平均人口接近9300万，当代的人口按12亿计，人口增长了13倍。万姓人口的增加速度高于全国人口的增加速度。这1000年中万姓人口的增加率是呈上升态势。在全国的分布目前主要集中于江西、江苏、四川三省，大约占万姓总人口的49％；其次分布于湖北、贵州，这两省又集中了15％。江西为当代万姓第一大省，居住了万姓总人口的19％，占省总人口的1.2％。全国的万姓主要分布在长江流域地区的省份。在600年期间，万姓人口流动的程度和方向与宋、元、明期间的流动有很大的区别，由东南地区向中原、华北出现强劲的回迁。
  当代万姓的分布频率
  万姓分布密度示意图（见彩图10.2.8A）表明：万姓人口密度最高的地区在苏皖赣大部、浙西闽北、湘南鄂北、黔东北、川大部、滇北、宁夏、辽南鲁东，每平方公里的万姓人口达到0.6人以上，有的地区可达到1.5人以上。密度最高的（0.6人以上／平方公里）地区仅仅占国土面积的15.4％，万姓人口大约120.5万；0.3-0.6人／平方公里的地区占国土面积的25.7％，万姓人口大约111.9万；不足0.3人／平方公里的地区占国土面积的58.9％，万姓人口大约55.6万。
  万姓主要分布在长江流域地区，分布很广，但在人群中分布不均衡。万姓在人群中分布频率示意图（见彩图10.2.8B）表明：云南大部、四川南部、贵州大部、湖南大部、湖北南部、江西大部、安徽南部、福建西北、江苏大部、宁夏、甘肃东北、内蒙古东北，万姓占当地人口的比例一般在0.26％以上，有的达到0.78％以上，覆盖面积占了总国土面积的19.8％；云南东南、贵州西南、广西北部、湖南南部、江西与广东交界地、福建中部、浙江大部、四川北部、湖北北部、安徽北部、山东南部、陕甘南部、青海东南、辽宁大部、吉林西部、黑龙江大部、新疆西北地区，万姓占当地人口的比例一般在0.13％－0.26％，覆盖面积约占国土面积的25.9％；其他地区，万姓占当地人口的比例一般不足0.13％，覆盖面积约占国土面积的54.3％。
  血型分布特征
  万姓人群的血型分布总的是：O型94.1万，占32.7％;A型84.8万，占29.4％;B型82.6万，占28.7％;AB型26.5万，占9.2％。万姓总人口288万。
  云贵湘赣苏大部、川鄂南部、皖南、闽西北、宁夏、甘肃东北、内蒙古东北是万姓比较集中的区域，约占国土面积的19.8％，万姓人口135.8万，约占万姓总人口的47.1％。O型45.6万，A型41万，B型37.2万，AB型12万。
  云南东南、贵州西南、桂北、湘南、鲁南、赣粤交界地、福建中部、浙江大部、川鄂皖北部、陕甘南部、青海东南、辽吉黑大部、新疆西北是万姓分布一般的区域，约占国土面积的25.9％，万姓人口105万，约占万姓总人口的36.5％。（）型33.9万，A型30.5万，B型30.8万，AB型9.8万。
  其他地区是万姓人口稀少地区，约占国土面积的54.3％，万姓人口47.2万，约占万姓总人口的16.4％。O型14.6万，A型13.3万，B型14.6万，AB型4.7万。