宁德市图书馆

（1）左脚朝前方上步，右手握杖抬起杖梢，曲肘停于面前，手心向前，左手向前把杖把前推，手臂伸直，手心向前，两手握杖把杖朝上方举起。 （2）上动不停，右脚朝前方上一大步，成马步。同时，右手握杖梢向下劈，手臂伸直，手心向左侧；左手收回小腹前，手掌心向内侧，自然伸直，两手握杖使杖向前下方劈下。目视前方。 （3）上动不停，右脚向前方上步，左脚跟步在右脚后，重心前移。同时，右手向后向上再向前使杖梢在身体右侧弧形划一个半圆，左手向上推起，使杖沿身体右侧划一个立圆后再向前下方劈出，右手臂自然伸直，左手下落于小腹前方。 动作要点：此动作为两个连续的发力动作，第一个劈杖完成后不停，马上调整劲力使杖回挂，紧接下一个动作的发力。注意步法的跟上，步到杖到。 击法要点：当敌杖袭击我下盘时，我稍抬右腿，上步同时以右手杖梢端由上而下挂开敌杖，并顺势挑开敌杖，以梢端劈击敌之颈部、手部等，在得手后继续追击劈敌头部。