宁德市图书馆

（1）右脚朝右侧方迈出半步，成马步；同时，右手由上向身体右侧下压杖梢，使杖梢由上弧形向下点击地面，右手掌心朝前，左手握杖屈肘顺势抬于上腹部，杖把停于胸前。目视杖梢 （2）紧接上一个动作，保持马步不动，（或者左脚向右方收回，在右脚后侧方点地）同时右手向上曲肘经过胸前弧形摆于身体左侧方，右手心朝下，左手顺势向下向右上方弧形托起，两手成交叉姿势，使杖梢向上弧形摆起，使整个杖子在身体前方划大半个立圆，向左侧下方点击于地面。目视杖梢 动作要点：右点杖与右脚迈步要协调一致，两个点杖动作连贯，不可停顿，注意借用腰部的力量，力达杖梢。 击法要点：①左右点杖有用杖梢打击敌方下盘的含义，例如敌向我逼进时，我以杖梢端点击敌之脚背。也有用杖前半段来防守侧拨开敌方的正面的进攻。②这是过去畲族人在群战中经常用的一种杖法，可以伤人脚但是不伤人命，在群战中左右舞动杖子基本前面的攻击可以得到有效的防守，要攻击对方只要身体旋转一边就可转防守为进攻。