宁德市图书馆 “七步”雷公打鼓
| 知识出处： | 《闽东畲族文化全书·体育卷》 |
| 唯一号： | 130934020230001629 |
| 专题名称： | “七步”雷公打鼓 |
| 文件路径： | 1309/01/object/PDF/130910020230000017/001 |
| 起始页： | 0090.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
左腿蹬地，重心右移成不丁不八马。同时，身体右转，右臂向右鞭击，高与肩平，拳眼朝上，力点贯于拳背；左前臂微外旋，左拳拳心转朝内，收抱于右胸前。目视右拳。
动作要点：“雷公打鼓”动作要充分借助蹬腿拧腰转体的力量，使劲力聚集于拳背，发出弹抖之劲。
击法要点：敌欲从背面攻击我时，我突然转身，用拳鞭击敌之胸部。
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