宁德市图书馆 “七步”小鬼推磨
| 知识出处： | 《闽东畲族文化全书·体育卷》 |
| 唯一号： | 130934020230001616 |
| 专题名称： | “七步”小鬼推磨 |
| 文件路径： | 1309/01/object/PDF/130910020230000017/001 |
| 起始页： | 0082.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
（1）右腿蹬地，身体左转，重心左移，成不丁不八马。同时，两拳变掌，经腹前向左侧切击，左掌略高于右掌，左掌掌心朝下，右掌掌心斜朝上。目视左掌。
（2）上动不停，身体右转，左脚蹬地，重心右移，成不丁不八马。同时，左掌掌心转向上，右掌掌心转向下，右掌略高于左掌，经腹前向右侧猛烈切击。目视右掌。
动作要点：两臂向左、右切击应连续完成，并借助蹬腿、拧腰之力，使力点聚于掌小指侧。在向左、向右切击发力时，要发出“咳！咳！”的喊声。
击法要点：在两面受敌时，采用这种方式进行快速、有力的左右进击。
知识出处
