宁德市图书馆 “大六步”岩头栽竹
| 知识出处： | 《闽东畲族文化全书·体育卷》 |
| 唯一号： | 130934020230001596 |
| 专题名称： | “大六步”岩头栽竹 |
| 文件路径： | 1309/01/object/PDF/130910020230000017/001 |
| 起始页： | 0071.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
左腿蹬地使重心右移，身体右转成不丁不八马。同时，两手变拳，左臂屈肘经左肩前向前下方冲出，拳高与腰齐，拳心斜朝下，拳眼朝右，力达拳面；右臂屈肘收抱于腹前，拳眼朝上，拳心朝内。目视左拳。
动作要点：冲拳时应借助左腿蹬地向右转体的力量，使力达拳面。
击法要点：乘敌下腹出现空当时，我用“岩头栽竹”势击打其下腹。
知识出处
