宁德市图书馆

蹴球即蹴鞠游戏，早在宋、元、明时期民间就有该活动。1999年被正式列入全国少数民族传统体育竞赛项目。 蹴球是硬塑料实心球，直径10厘米，重1000克；在长、宽各10米的正方形平面场地上进行。 蹴球方法与规则：脚跟着地，脚掌轻压球，使脚的中轴线、球中心、目标中心线成一直线。比赛时双方各2名运动员，①③为1队，②④另一队。按①②③④顺序轮流蹴球。击中对方一球得1分，还可连蹴一次；一次就击中两球者，可以用此球连蹴两次。把对方一球击出场外得4分，得80分为一局，先得满为胜。