宁德市图书馆

畲族有悠久的历史，但由于没有本民族的文字，见于汉文史籍记载的又很少。故畲族的历史进程，至今尚无科学的结论。关于畲族的起源，最为普遍的是盘瓠王为始祖的传说。
  传说在尧帝之前，高辛帝的时候，番邦入侵，朝中文武百官无人能敌，高辛帝出皇榜告急，盘瓠挺身而出，一举平定了番邦。立了大功后，高辛帝封他为忠勇王，并将三公主许配于他。盘瓠王与三公主相亲相爱，先后生了三男一女，并一一上朝奏请高辛帝赐姓。长子是用珍贵的宝盘托奉上朝的，高辛帝见到外孙非常喜欢，于是赐姓盘，名自能，后来封南阳郡武骑侯；次子是用珍贵的宝篮托奉上朝的，那日万里晴空一片蓝天，高辛帝便赐姓蓝，名光辉，后来封汝南郡护国侯；三子是用巨幅的彩绸包裹着抱上朝的，恰在那时，天空中响了一声雷，因此赐姓雷，名巨祐，后来封冯翌郡立国侯；女儿赐名淑玉，后来招女婿赐姓钟，名志清，封颍川郡国勇侯。畲族盘、蓝、雷、钟四姓氏，传说就是这样来的。
  盘瓠王一家人赤胆忠心、勤劳勇敢，在安邦定国后，不愿在帝都王府里过安闲的生活，他们经常进山狩猎，消除兽灾。三公主于是提出把家搬到山里去，全家人一起种地狩猎，自食其力。
  盘瓠王向高辛帝表示他们一家人要搬去山地的决心后，高辛帝同意了，盘瓠王说：“要上山狩猎，向三角发展。”因“三角”与“山脚”同音，高辛帝听后便说：“好，你们就向山脚发展吧。南方凤凰山是天下四只凤凰栖息的好地方，就到那里的山脚下住吧！”于是，盘瓠王和三公主他们迁到广东的凤凰山、会稽山和七贤洞一带住了下来。因此，广东凤凰山是畲族世代流传的始祖开基地、民族发祥地。
  以后，盘瓠王的子孙大发展，在一次大迁移中，大部分到了福建，从福州、连江、罗源上岸，在现今宁德地区各县定居下来；随后，又有部分向浙江、江西、安徽山区迁移。长子盘姓一房人在航行时遇风，漂泊到海外去了，所以今天畲族主要是蓝、雷、钟三姓人。在迁徙和繁衍后代的过程中，盘、蓝、雷、钟四姓族人，招女婿吴、李等姓，世代同居，生活习惯、语言风俗一样，但并不改姓，所以至今畲族中，仍有少数吴、李等姓氏的。他们世世代代总是搭棚建房，在山脚或山腰居住，以便开荒耕山或狩猎。