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沈焕（1138～1191） 沈焕，字叔晦，崇邱乡沈家山下（今属枫林乡）人。初学即专攻经史，成年后更勤奋自强，每作文总持之有据，文字清远雄丽。24岁获乡试第二。入太学，学业超人，与诸生相切磋，讲立身之道，倡“务本趋实”。南宋乾道五年（1169）试于南宫，名列第二，授迪功郎，敢于直陈朝政。出任上虞县尉，在任3年，砥砺名节，无一私念；增葺学舍，训导有方；管理属下，约束严明。后调任扬州教授，继奉诏为太学录事。早晚接见诸生，孜孜诲诱，众心悦服，师道大尊。因受同僚妒忌，在职仅80天，调高邮军教授，坦然语友人：“吾岂不知诡随苟容以取光宠，朝夕兢兢，沦胥是忧，故不为也。不愧友朋，去无所恨。”父亡丁忧回家，服满，充浙东安抚司干办公事，不以职务闲冷而自求安逸，陈规宿弊，尽行革除，由此被荐为从政郎。 高宗陵墓守护官员繁多，酒食之需，供给浩大。沈焕迭次对安抚使郑汝谐说：国有大丧，为臣子者宴乐自如岂能安心！后被委为检察，于是励精图治，宴乐收敛，支费顿减。逢岁旱，受派至上虞、余姚二县赈恤，安抚灾民，查核户口，按实救济，两县再无逃亡与饿殍。诸司交荐，淳熙十五年（1188），以常格改宣教郎，任婺源县令。 焕多年来“滞于铨调”，公论认为不合理，多人向朝廷推荐，但终以小人合谋阻梗未果。久之，始调升舒州通判。光宗时转奉议郎。晚年迁鄞，住竹州，奉母谨，与弟友爱，抚养孤侄，轻财辞受，资用屡竭，口不言贫。 一度讲学于定海南山书院，倡全县诗礼之训。朱熹曾来与之问辩探讨理学。焕人品高明，文信国说他学问如“秋霜肃凝”，而焕仍自感不足。时人称袁燮、杨简、舒璘与沈焕为“明州四先生”，誉焕为“浙中之梁木”，又尊称为南山先生。理宗即位，追赠朝奉大夫，直文华阁，谥端宪。著有《定川集》卷。